6个月宝宝辅食吃什么好

时间:2024-04-07 08:54:16 饮食 我要投稿

  4~6个月婴幼儿肠胃发展

(精选)6个月宝宝辅食吃什么好

  4个月后,有些宝宝已可转动头部、抬起颈部,且随着吞咽动作越来越成熟,宝宝开始对不同的食物产生兴趣,也能感受到苦味。为了让宝宝适应母奶以外的味道,并强化肠胃道功能,爸爸妈妈此时可以开始喂食少量果汁、米精、麦精或稀饭,不过有些宝宝需要1~2周以上的时间才能逐渐接受,如果发现宝宝有排斥反应或呛到,就不应勉强喂食,毕竟这段期间最主要的营养来源仍为母乳,让宝宝接触辅食只是要训练吞咽能力与刺激味蕾,切勿引起宝宝恐惧,以免日后出现喂食困难的问题。

  6个月宝宝辅食吃什么好

  此外,对这个阶段的宝宝来说,唾液淀粉酶、胰脏酶与母乳中的酶已可帮助分解及吸收油脂,不过因宝宝肠黏膜尚未全部成熟,约有10%油脂无法吸收,会经由粪便流失,早产儿则会失去约20%的油脂,但只要让宝宝在合理的范围下适量补充油脂,都可补足这些流失的热量。

  4-6个月婴儿吃奶量

  每天喂5次,每隔四小时一次,每顿喂奶量为180-200ml左右,应掌握吃奶总量,每天不超过900毫升,每顿奶量不超过240毫升。6个月开始在吃奶前喂辅助食物,在两次奶之间添加辅食,可以先从米粉开始,等宝宝胃肠功能适应后,在慢慢添加其它的辅食。

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