一岁前宝宝应该吃什么
儿科医学会建议国人哺喂母乳至少4~6个月，并且依照需求添加副食品，因此，家长们最慢在六个月后就要面临宝宝食物的选择。给宝宝食物应该采取渐进式、一次只给一种，量由少到多，由液体、糊状到固体，避免添加油、盐、甜等大原则。
哪些食物一岁前宝宝不能吃
根据研究，太早给予宝宝复杂的食物，引发过敏的机会增加;但太晚给宝宝副食品，可能会影响宝宝未来的语言发展。话虽如此，家长们准备食物时，应注意避免踩到地雷，一岁以下的婴幼儿少吃蜂蜜，因为蜂蜜中极可能含有肉毒杆菌的孢子，容易在婴幼儿的肠胃中发芽产生毒素。此外，最常引起过敏的食物，包括牛奶、蛋白、有壳海鲜、核果、有毛的水果、巧克力等，其中带壳海鲜中又以虾头、蟹黄、蟹膏、干贝等过敏原最高。还要避免成人饮用鲜奶及酸奶，市售的饮料更是不能图方便，随意给宝宝喝，食物烹调时，应避免添加任何调味料。
一岁宝宝吃的太杂会怎么样
一岁以下的宝宝食物需要非常谨慎，由于宝宝的肠胃及免疫功能尚未发育健全，对于上述的食物可能会引发过敏，甚至造成伤害，或是口味太重可能会影响日后对食物的喜好，都是家长们应该留意的地方。
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