孕中期饮食禁忌1：拒绝咸肉、咸鱼、咸蛋
过高的盐分会使孕妈妈体内潴留更多的水分，容易导致身体水肿，还有可能引起妊娠高血压综合征。所以要少吃这些高盐的食物，调味以清淡为主。
孕中期饮食禁忌2：烤牛羊肉
香飘四溢、外焦里嫩的烤肉总能让孕妈妈倒掉的胃口兴奋起来。然而，烤焦的外表中含有致癌物质;而里面生鲜的牛羊肉可能含有弓形虫，孕妈妈一旦感染会严重损害胎宝宝，千万别为了自己一时的口舌之快而给宝宝留下遗憾。推荐阅读
孕中期饮食禁忌3：水产类
虽然像螃蟹等水产类食物，含有较高的蛋白质，但中医认为，螃蟹性寒，吃多了会伤脾胃，而且螃蟹有活血祛瘀作用，对胎宝宝不利，您可不要为了一时嘴馋而毫无节制啊!
孕中期饮食禁忌4：刺激性食物
有些孕妇在怀孕前有一些饮食嗜好，比如有的孕妇爱喝咖啡、汽水、茶，这些饮食习惯在怀孕后应该停止，否则会对胎儿和母体产生不良影响。
孕中期饮食禁忌5：热性香料
八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等热性香料都是调味品，妇女在怀孕期间应注意忌食这些热性香料。因为孕妇进食后，容易造成胎动不安、自然流产、早产等不良后果。所以，孕妇不宜吃热性香料。
孕中期饮食禁忌6：甜食
孕中期，孕妇如果毫无节制地进食蛋糕、水果派、饼干等甜食，容易并发难产、滞产、死产、产后出血及感染。
【孕中期不宜吃什么】相关文章：
孕中期吃什么好 孕中期食谱推荐03-08
孕中期吃什么好04-01
孕期不宜吃什么孕妈必看！03-31
孕中期吃什么给营养加分11-09
孕中期便秘吃什么好04-05
孕中期吃什么好(优秀)04-02
孕中期孕妇吃什么不好04-08
孕妈在怀孕中期吃什么好？04-03
孕中期安胎吃什么比较好04-03
孕中期饮食 准妈妈早餐吃什么好03-09