大白菜葱白汤
配料：连须葱白、白菜头，盐。方法：把两种材料洗干净后切碎，加水煮15分钟，加入盐趁热服用。适合胃寒发热的患儿。
白菜萝卜汤
配料：白菜，白萝卜。方法：将大白菜、萝卜分别洗净切碎，然后加水煮熟，可以用一些糖或者盐调味。每天早晚各饮用一次。
金银花粥
材料：粳米，金银花，砂糖。做法：首先将粳米洗净放入锅中煮粥，金银花也洗净，放入另外一个锅中加水煮汤，把金银花水过滤出来，加入粳米粥里面，粥煮好后加入少许砂糖给孩子食用。金银花属清热解毒的中药，有疏风散热的功效，孩子感冒喝是非常合适的。
苹果蜂蜜水
材料：把一个苹果去皮切成小块，锅里加水、苹果煮10分钟，冷却后加入柠檬汁和蜂蜜拌匀食用，这个食疗方富含维生素，对感冒的治疗很有帮助。
绿豆汤
配料：绿豆，茶叶，白糖。做法：绿豆加水煎汤，然后用绿豆水泡茶给孩子饮用，可以加入白糖调味。适合高热的感冒患儿。
银花山楂饮
材料：山楂、金银花、蜂蜜。做法：把山楂和金银花放进锅中煮15分钟，滤出药液加蜂蜜混合饮用。可以缓解感冒引起的发热、头痛、口渴、食欲不振。
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