宝宝冬季感冒吃什么好

时间:2024-04-14 16:18:23 饮食 我要投稿

  清淡食物

宝宝冬季感冒吃什么好

  宝宝感冒后很容易出现恶心、食欲降低的现象,因此妈妈给宝宝准备的食物要以清淡为主。

  清淡食物能够提高宝宝食欲,避免营养与元素摄入不足。

  流质食物

  宝宝感冒后肠胃的消化能力降低,很多食物都会增加宝宝肠胃负担。

  因此,感冒时宝宝的食物要以流质为主,同时可以搭配富含维生素的果汁等饮品。

  少食多餐

  宝宝感冒后,妈妈不要强求宝宝进食,这会导致宝宝胃肠负担过重。

  妈妈可以增加宝宝进食次数,不要强求宝宝每次都吃得很饱。

  营养均衡

  宝宝感冒后,妈妈不要为了增加宝宝营养而大补特补,而应该注意营养的合理搭配。

  宝宝食物在以清淡为主的前提下,可以适当的增加一些营养丰富的鱼、肉等食物,同时搭配苹果汁等饮料。

  适量补水

  感冒后的宝宝身体内部的水分流失较多,因此妈妈要注意及时、适当的为宝宝补充水分。

  妈妈不要一次让宝宝补充大量的水分,可以分多次补充水分。

  妈妈给宝宝准备的水温度不要太高,水温在30℃—36℃之间。

【宝宝冬季感冒吃什么好】相关文章:

宝宝冬季感冒怎么办 宝宝感冒吃什么好12-11

宝宝冬季感冒吃什么药04-14

冬季感冒吃什么好 食疗助你防冬季感冒12-28

宝宝夏天感冒吃什么好?03-22

宝宝冬季吃什么好08-27

冬季感冒吃什么好 治疗感冒的食谱推荐03-12

夏季宝宝感冒吃什么水果好03-28

宝宝感冒吃什么粥好的快03-16

宝宝夏季感冒吃什么水果好?03-23

冬季感冒吃什么好 冬季感冒5宜5不宜食物03-23