宝宝三岁内不能吃什么水果

时间:2024-04-14 18:20:45 饮食 我要投稿

  宝宝三岁内不能吃什么水果?三岁以内的宝宝消化系统还没有发于完善,还有很多水果是不能吃的,比如菠萝容易造成过敏,榴莲营养太高会给肠胃造成负担。有些时候家长在喂养孩子方面总是或多或少的存在一些误区,家长觉得水果既能补充水分,又能补充营养,对孩子来说也是比较不错的,所以很多家长觉得多给孩子吃些水果对孩子用没有坏处。但是家长想过没有,其实不是每样水果都适合给孩子食用,尤其针对3岁之前的宝贝,家长给孩子吃的水果,还真的挺有讲究。

宝宝三岁内不能吃什么水果

  小梦家儿子2岁多,平时儿子不太喜欢吃饭,于是小梦在家给孩子准备了很多的水果,当孩子不吃饭的时候,就可以给孩子吃。其实小梦平时也比较喜欢吃水果,所以各种水果小孟都准备了一些。有次孩子不吃饭,小梦就拿出家里的山竹给孩子吃了一些,没想到第二天孩子肚子就开始不舒服,一连好几天孩子都不太愿意吃饭。

  这下可把小梦给吓坏了,小孟赶紧带着孩子去到医院。经过了解,原来是因为小孟给孩子吃了山竹,所以孩子才会不舒服。因为像小孩子这个阶段,肠胃系统发育还没有那么良好,山竹又是性寒的水果,孩子吃了之后,很容易出现肠胃问题,所以才会拉肚子。以前小孟还真的不知道,经过这次之后,小梦再也不敢随便给孩子吃水果了,因为有些水果不是说吃了就对孩子有好处,如果吃不对的话,还会对孩子的身体造成伤害。

  孩子在三岁之前,家长最好不要给孩子吃的水果有柠檬,有的家长平时喜欢喝一些柠檬蜂蜜水,所以家长会买一些柠檬放在家里,但是有时候,家长在做柠檬蜂蜜水的时候,孩子会喜欢拿柠檬吃。像这种情况家长还是需要注意的,因为柠檬里面含有大量的酸,孩子吃了之后,产生大量的胃酸,影响孩子肠胃。

  另外家长在孩子三岁之前,尽量不要给孩子吃菠萝。尤其夏天这个时候,市面上会有很多卖菠萝的,家长以为没有什么,菠萝酸酸甜甜的孩子肯定爱吃,但是有些孩子吃了菠萝容易引起过敏。

  还有家长在孩子三岁之前,最好不要给孩子吃榴莲。很多家长觉得榴莲营养价值高,给孩子吃了对孩子身体发育有帮助,但是榴莲属于性热食物吃多了对孩子没有好处,尤其对于那些自身就比较内热的孩子来说,如果家长再经常给孩子吃榴莲,孩子脾胃真的会出现问题,有的孩子吃了榴莲之后容易出现上火。所以针对榴莲家长还是尽量少给孩子吃的好。有的家长给孩子吃了过多的榴莲孩子,孩子还很容易便秘。

  水果虽好,但是不要什么水果都给孩子吃,吃不对的话不仅没办法补充营养,反而还会让孩子营养流失。当然家长给孩子吃水果的时候,还要注意水果不是吃得越多越好。因为水果中含有大量的糖分,孩子吃入过多的水果,容易有饱腹感,这样孩子就不饿了。

  家长给孩子添加水果的时候一定要注意添加水果的量,不要让孩子吃太多,而且也不要给孩子吃太甜的水果。吃太甜的水果,一方面会影响孩子的牙齿,另外孩子身体内的糖分也容易升高,孩子摄入过多的糖分容易产生兴奋。

  另外家长给孩子添加水果的时候,一定要注意添加水果的时间点也是很重要的。有的家长会选择孩子吃饭之前给孩子吃水果,你想孩子吃水果都吃饱了,哪还有空余的肚子去吃饭。所以有的家长还埋怨孩子不吃饭,其实不是孩子不吃,是家长用其他的东西把孩子的肚子给填满了。所以家长给孩子吃水果,可以在两餐中间当作加餐来吃。距离到吃饭的时间,孩子摄入的水果基本上被消化得差不多。

  最后家长给孩子添加水果的时候,一定要注意安全,针对一岁之前的宝宝家长,尽量把水果弄碎,让孩子去吃,以防孩子卡到。针对大一点的宝宝家长,可以把水果切成小块儿,让孩子去吃。当然对于一些有核的水果,家长还是要注意引导孩子把核给吐出来。如果孩子实在不会的话,家长最好把核给孩子给处理掉。

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