孕妇不能吃什么肉食

时间:2024-04-25 15:01:30 饮食 我要投稿

  田鸡

  田鸡又叫牛蛙,因其生活环境和进食习惯,体内可能携带寄生虫,或被重金属污染,这样的高温烹煮亦不能杀灭,食品安全得不到保障,所以不建议准妈妈食用。

  螃蟹

  螃蟹是寒凉性食物,且还具有活血化瘀的作用,孕妇食用,尤其是吃的多了一点,就很容易造成流产。所以要忌吃,特别是蟹爪。

  甲鱼

  甲鱼虽然含有丰富的蛋白质,但同时其也具有通血络和活血的作用,可散淤块、打散肿瘤,若孕妇食用的话,就会抑制胎儿的生长,甚至易造成流产或胎儿生长不全。

  兔肉

  不建议孕妇吃兔肉,并不是因为会导致胎儿兔唇,而是因为兔肉性凉,能凉血活血,又易损人阳气,多食损元阳,不利于保胎,所以孕妇应该忌食。

  麻雀肉

  雀性大热并特淫,孕妇不应多食。中医认为,雀能壮阳,兴阳事。《随息居饮食谱》中说:雀肉,阴虚内热及孕妇忌食。《饮食须知》亦云:妊妇食雀肉饮酒,令于多淫。多食雀脑,动胎气,令子雀目。

  腌熏肉

  腌肉或熏肉营养价值比不上新鲜肉类,同时这类食物在制作过程中会加盐腌制,含盐量高,孕妇吃多了不好,容易造成水肿。且这类肉类含亚硝酸盐、色素添加剂等化学成分,容易损害准妈妈和胎儿的健康。

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