1、液体食物：
主要指果汁、菜水一类可饮用的食物。
2、泥糊状食物：
1）工业化泥糊状食物，包括米粉和果蔬泥;包含九种不同的蔬菜和水果，并糅合加工为四种专为宝宝设计不同的口味，不仅口感好，更均衡各种营养元素，是宝宝们喜欢的超级食品。
2）家庭制作的果泥、菜泥等食物。
有些时候宝宝不太爱喝水，可以适量的用果汁或者菜汁代替，如、冬瓜汁梨藕汁、苹果汁等都可以。
六个月的宝宝辅食精选推荐：
一、苹果米糊
原料：苹果，米糊
制作：
1、将苹果去皮去核，清洗干净，
2、用蒸蛋器将苹果蒸熟，然后将蒸熟后的苹果捣碎成泥，
3、再冲泡好米粉，
4、将苹果泥和米粉搅拌均匀即可。
二、香蕉米糊
原料：香蕉，米糊
制作：
1、将香蕉切断，捣碎成泥，
2、与适量的米粉充分混合，
3、再加入少许开水，搅拌均匀成米糊即可。
三、核桃米糊
原料：核桃，米糊
制作：
1、将核桃拨开，清洗干净，
2、放入锅中蒸熟，然后捣碎成泥状，
3、再与适量的米粉混合搅拌，
4、加入少许开水即可。
四、蛋黄粥
材料：米适量、肉汤(或鱼汤、菜汤)适量
做法：
(1)当煮大人饭时，放了米及水在煲内，用汤匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成饭后，中心的米便成软饭，把适量的软饭搓成糊状；
(2)把适量的汤隔去渣，如鱼汤要特别小心以防有鱼骨，除去汤面的油；
(3)把汤及饭糊放入小煲内煲滚，用慢火煲成稀糊状，放入极少量的盐调味，然后放下1/4只熟鸡蛋黄(要搓成蓉)搅匀煮滚，盛入碗中。
五、猪肉泥粥
原料：狗肉泥，粥
做法：
1、大米熬粥同时将猪肉清洗干净后，
2、用刀剁成肉泥或者放入搅拌机搅成肉泥，然后加姜少量盐腌制去腥，
3、粥熬好后放入再煮10分钟即可。
4、或者可以先用冷水浸泡猪肉，这样的话容易将猪肉煮开，再用猪肉水煮粥。
六、牛奶面包粥
材料：切片面包1片、牛奶适量
做法：
(1)面包去掉硬边，撕成小块；
(2)加入牛奶，
(3)小火边搅拌边煮成糊状。
七、红薯粥
材料：
米1大匙、洗净浸于水中1小时以上、红薯1/2大匙，去皮切0.5公分小薄丁、水5大匙
做法：
(1)米和红薯放入锅内加水煮；
(2)煮沸后，转小火，
(3)再继续煮25-30分钟，煮至粥烂即可。
八、鱼粥
原料：鱼肉，粥
制作：
1、准备好所有食材，鱼肉洗干净，粥提前煮好
2、选择鱼腩蒸熟后挑出鱼骨，
3、然后将鱼肉磨成泥拌入煮好的粥里即可。
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