五个月的宝宝能吃什么水果

　　五个月的宝宝能吃什么水果

　　1、香蕉：香蕉能预防宝宝便秘，香蕉比较软一些，可以用勺子挤压成泥给宝宝吃，非常方便。

　　2、苹果：苹果营养丰富，健胃消食，可以给宝宝蒸一个苹果，用勺子舀着吃。

　　3、梨子：梨子有清热润肺的功效，可以蒸给宝宝吃

　　4、橘子：把橘子对切成两半后用专用压汁机炸成汁。给宝宝喂食前加入等量的温开水稀释比较好。但橘子不要给宝宝多吃，否则容易上火。

　　5、猕猴桃：猕猴桃富含丰富的维生素，能补充宝宝每天维生素的需要。可以把熟透的猕猴桃用小勺挖出里面果实给宝宝吃。不过要提醒各位宝妈，猕猴桃不能多吃，并且不能和牛奶同食，容易发生腹泻。

　　喂宝宝吃水果时的注意事项：

　　1.如宝宝大便稀薄时，可用苹果炖成苹果泥喂给宝宝，有涩肠止泻的作用；

　　2.如宝宝有上火现象时，可用梨熬成梨汁喂给宝宝，有清凉下火作用。

　　3.当给宝宝吃水果时，也要掌握量的问题，要知道过多吃水果也会致病的。喂水果要适可而止、细水长流。比如香蕉，甘甜质软，喂用又方便，宝宝特别喜欢吃，因此，最容易造成宝宝过食过饱，会出现腹胀便稀，影响胃肠道功能。

　　因此，在给宝宝选购水果时，最好对宝宝常吃的水果品种性质有一定的了解，方便宝宝的营养和消化吸收。

　　五个月的宝宝不能吃什么

　　宝宝尚小，对饮食的控制是非常重要的。那么，五个月的宝宝不能吃什么呢？

　　1、水果类：容易引起过敏的水果例如芒果、菠萝、枇杷最好都不要给宝宝吃。

　　2、调味类：沙茶酱、西红柿酱、辣椒酱、芥末、味精，或者过多的糖等口味较重的调味料，容易加重宝宝的肾脏负担，干扰身体对其它营养的吸收。

　　一岁以内的宝宝也不要吃盐，味精过多会影响血液中的锌的利用。

　　3、饮料类：例如矿泉水、纯净水、功能饮料、刺激性的饮料

　　4、零食类：严格地说，在宝宝辅食的初级阶段，不应该给宝宝吃零食的，特别是含有添加剂及色素的零食，这些东西营养少糖份高，而且容易破坏婴幼儿的味觉，引起蛀牙等。

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