吃什么退奶最快最有效的方法解秘

　　吃什么退奶最快最有效

　　一般情况下最好的回奶食物包括有：花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、豆鼓、茴香、桔子、人参、老母鸡、动物肝脏（猪肝）、鸽子、牛肉、冬菇、螃蟹、白萝卜、地瓜、玉米等这些都是经常吃的，要少吃点，不顿顿吃应该不会这么容易回奶的。

　　另外，凉性的东西也回奶，所以老人们都不让吃冷饮之类的东西。而乳汁本来就不多的妈妈，只要停止哺乳，同时再少吃些有下奶作用的食品，乳汁即会逐渐减少直至完全停止。

　　妈咪们关于吃什么退奶最快最有效的方法：

　　妈咪说：大麦茶40克，每天当水喝，几天就可以回奶

　　妈咪说：

　　花椒12克，加水500毫升，煮至剩250毫升，加30克红糖，服用一次一般就可以缓解涨奶，两次就可以回奶了。

　　妈咪说：回奶期间可以多吃韭菜，帮助回奶

　　妈咪说：苦瓜寒凉，多吃帮助回奶

　　妈咪说：绿茶可在断奶期间代替开水，帮助回奶

　　妈咪说：螃蟹寒凉，也有回奶的作用

　　妈咪说：生冷食物，巧克力等多吃也会导致回奶

　　妈咪说：不管是生山楂还有干山楂都有回奶的作用

　　妈咪说：想要快速回奶，可以用生谷芽40克煎水服用，一般两天就可见效

　　吃什么退奶最快最有效

　　回奶的药物有哪些

　　1、口服或外用中药类回奶药：如炒麦芽120g，加水煎汤，分3次温服；或食豆浆1碗，加少许白砂糖；或先将乳汁吸出，用皮硝50—60g，置于纱布袋中，外敷于乳房，潮解后需及时更换，每日3—4次。

　　2、口服或肌肉注射雌激素类药物：如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，连服3—5天；或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2mg，每日2次，连续注射3—5日。

　　3、另外，下奶的时候找催乳师，那回奶的时候也可以找专业的催乳师，进行专业的按摩帮助回奶。

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