乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，而近年来患有乳腺增生的女性呈逐年上升的趋势，而年龄也也越来越低龄化。根据相关调查有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多见于25～45岁的女性。
乳腺增生吃什么药最好
1、红金消结片
红金消结片具有舒肝理气，软坚散结，活血化瘀，消肿止的功效，适用于气滞血瘀所致乳腺小叶增生，子宫肌瘤，卵巢囊肿等症状。
其成分有三七、香附、八角莲、鼠妇虫、黑蚂蚁、五香血藤、鸡矢藤、金荞麦、大红袍、柴胡。
用法用量：口服用药，一次4片，一日3次。注意事项：在服药期间不得食用辛辣、刺激、生冷的食物。
2、小金丸
小金丸具有散结消肿，化瘀止痛的功效。适用于痰气凝滞所致的瘰疬、瘿瘤、乳岩、乳癖等症状。
用法用量：将药压碎口服，一次1.2～3g，一日2次。
注意事项：孕妇和运动员禁止服用。本药物含有制草乌，不宜过量久服。对此药有过敏或有过敏体质的患者禁止服用。在服药期间禁止食用辛辣、刺激、生冷的食物。
3、乳康片
乳康片，具有疏肝解郁、理气止痛、活血破瘀、消积化痰、软坚散结、补气健脾的功效。适用于乳腺增生的症状。
其药物的主要成分有黄芪、丹参、夏枯草、海藻、牡蛎、瓜蒌、玄参、三棱、莪术、没药、乳香、浙贝母、天冬、白术、鸡内金。
用法用量：口服。
一次2-3片，一日3次，饭后服用。
注意事项：孕妇和哺乳期妇女禁止服用。
乳腺增生饮食调理
1.进食足量的蛋白质。蛋白质可维持激素代谢，有利于乳腺组织康复。肉、鱼、禽类、蛋、乳品、玉米、大豆等含有丰富的蛋白质，女性可以多吃。
2.常食富含维生素和纤维素的新鲜蔬果，如苹果、柑橘、葡萄、卷心菜、芥菜、茭白、竹笋、芹菜等。这些新鲜蔬果富含大量维生素，有利于组织康复。
3.保持低脂、高纤维的良好饮食习惯。粗粮、豆制品、鱼类、海带、酸奶等对乳腺有益，可以多吃，饮食习惯最好以清淡为主。
4.适当饮用对乳腺有益的食疗方，如百合山楂饮、海带大头菜、二红饮、冬瓜薏米汤、乌鸡黑菇煲等。
百合山楂饮：
30克百合和30克山楂加水煎汤，代茶饮。特别适合乳房胀痛明显的乳腺增生女性。
海带大头菜：
30克海带和15克大头菜都切成丝，油炒后食用，对乳腺增生结块有软化的作用。
二红饮：
100克红萝卜切片，10颗红枣一同放入锅中，加清水3碗，煮至1碗半，每天分2~3次饮用，适用于乳腺增生伴咳嗽痰多的患者。
冬瓜薏米汤：
200克冬瓜和30克薏苡仁煎汤，代茶饮用，每天或隔天1次，适用于乳腺增生伴有浮肿者。
乌鸡黑菇煲：乌鸡骨一只，黑大豆250克，黑木耳30克，香菇20克。将乌鸡骨去毛、洗净与黑大豆同煮、熬汤，肉熟豆烂后加入用热水泡过的黑木耳和香菇，煮熟加盐，饮汤、吃渣。适合乳腺囊性增生伴身体虚弱的患者。
乳腺增生也并非是要根治不可。以下是医生建议的一些乳腺增生的治疗方法，你不妨试试，也许能收到不错的效果。
1、好心情
是的，好心情。你没有看错。抑郁，焦虑等坏情绪会阻扰正常的排卵，心情好了，排卵正常了，孕激素分泌也不会减少了，乳腺也不会因为受到雌激素单方面的刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的“垂青”下逐渐复原。
2、睡觉规律
好的作息习惯不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。激素协同合作，乳腺增生自然得乖乖投降。
3、和谐性生活
和谐的性生活可以帮助调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。“激情”的刺激还能加速血液循环，避免乳房因气血运行不畅而出现增生。
4、妊娠、哺乳
妊娠、哺乳是打击乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺；而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易出现增生。
5、调理月经
临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生，通过调理内分泌调理月经，同时也能预防和治疗乳腺增生。
6、低脂高纤饮食
遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。还有，控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺增生。
7、补充维生素、矿物质
人体如果缺乏b族维生素、维生素c或钙、镁等矿物质，前列腺素e的合成就会受到影响，乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现或加重增生。
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