婴儿便秘吃什么好水果
治疗小儿便秘吃什么粥好，下面介绍的蔗汁蜂蜜粥、柏仁芝麻粥，能够养心、安神的同时，还可以帮助肠胃蠕动、润肠、通便，治疗小儿便秘。
1.蔗汁蜂蜜粥
民间有使用蜂蜜通便的说法，如果小儿便秘，妈妈们不妨给宝宝做一道蔗汁蜂蜜粥，不仅可以起到润肠通便的作用，还可以清热生津。适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结的小孩食用等。
材料：粳米100克，甘蔗汁100毫升，蜂蜜50毫升。
（1）将大米洗净，放入锅中，加入适量的清水，煮成粥。
（2）将蜂蜜、甘蔗汁调入粥中，再煮沸即可。
用法：每天吃一次，连续吃3-5天。
2.柏仁芝麻粥
柏仁又叫柏子仁，具有养心安神、润肠通便的功效，和芝麻一起煮粥，可养阴、润肠、通便。适用于肠燥便秘的小儿食用。
材料：粳米100克，柏子仁10克，芝麻15克。
（1）将芝麻房间锅中炒香，研成末备用；粳米洗净。
（2)柏子仁水煎去渣取汁，然后柏子仁汁加入大米中一起煮为稀粥。
(3)待熟时调入芝麻，再煮2分钟即可。
3种食物调理肺热咳嗽
一岁半的宝宝已经可以吃很多的东西了。这个时候的宝宝也已经长出了自己的牙齿。宝宝可以吃很多东西，当然也包括很多的水果。对宝宝来说，水果是一种美味。很多孩子都非常喜欢吃。如果宝宝便秘了，可以吃一些水果缓解便秘。那么一岁半宝宝便秘吃什么水果好呢？
1、香蕉
香蕉润肠通便，是治疗便秘的最佳食物、而且口感滑润，适合不同年龄段的宝宝食用。但是需要注意的是，喂宝宝吃香蕉不宜过量，以一根香蕉分四次的量为佳。在大便干燥时，在喂辅食的时候给宝宝食用。每次要用新的香蕉，不要一根香蕉喂到底。
2、柿子
柿子皮薄色鲜，味道甜美，是众多宝宝非常喜爱吃的水果。柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C及钙、磷、铁及多种胶质物。如果宝宝肺热咳嗽或大便干燥，吃些柿子则有助于改善症状。
不过大量食用柿子会在宝宝体内形成胃结石，使宝宝出现胀痛不适、呕吐及消化不良，如果宝宝原本有胃炎、胃溃疡，那就可能会诱发胃穿孔、胃出血等危险并发症。因此，宝宝一次只可吃1个柿子，并且不能吃皮。
3、火龙果
火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。宝宝便秘时吃火龙谷具有清火通便的作用。
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