产妇能吃什么水果
1、香蕉
香蕉作为一种水果，富含大量的纤维素和铁元素，有通便补血的神奇功效。产妇一般来说，特别是在怀孕的后期，往往需要卧床休息，而香蕉正好可以起到通便，补血的作用。对于产妇补充血液以及促进乳汁的分泌大有裨益。
2、橘子
橘子中富含维生素以及钙，可以有效地增加我们血管壁的弹性以及它的韧性，并且可以起到收敛的作用，对止血效用显著。产妇我们都知道，出血的创面会比较大，甚至可能会因为各种原因引发大出血，所以在产前食用一些橘子，也是对产妇的身体有好处的。
3、山楂
山楂是一种具有生津止渴作用的食物，一般来说，产妇在生孩子的时候都会消耗大量的体力，而食用山楂可以有效地助产，帮助产妇恢复力量。而且山楂能够减少产妇腹痛的情况，是可以帮助产妇，帮助生产的一种水果，适量食用很有好处哦。
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