1、血糖高吃山楂好
高血糖吃山楂。山楂是一种非常酸的水果。它含有大量的维生素C和各种矿物质。它味道略带甜味，可以降低血糖，还可以消除痰，并刷新。通常，高血糖人群吃山楂后会吃太多血糖，同样可以预防肥胖。
2、血糖高吃橙子好
高血糖，橙子，橙子，各种萜类和黄酮类化合物，它们可以净化体内的自由基，它含有果胶，它还能清除人体内的各种毒素，使体内的胆固醇分解。并且排泄，橙子中的橘皮也是天然的降血糖成分。因此，高血糖人群可以减少吃橘子后的血糖，还可以预防心脑血管疾病。
3、血糖高吃柚子
高血糖吃柚子也是不错的选择，因为柚子是一种天然的降糖果，它含有多种减少成分，有一些类似胰岛素的天然物质，高血糖的人吃柚子后可以做得太高血糖降低，它可以稳定血糖，从而减少糖尿病的机会。
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