孕妇糖尿病饮食吃什么

时间:2024-05-04 13:12:49 饮食 我要投稿

  孕妇糖尿病饮食吃什么呢?患有糖尿病的准妈妈,在怀孕期间最易令症状恶化,倘若并发其他症状,便会影响到胎盘的功能,间接导致胎儿缺氧而流产。因此,依照医生指示,做好孕妇的饮食保健工作。

  孕妇糖尿病食谱:红烧栗子山药

  原料:主料:栗子20颗,淮山药20克,熟地黄5克,鸡肉250克,冬菇5只。辅料:盐1/3汤匙,糖1/3汤匙,湿淀粉2汤匙。腌料:淀粉、盐、糖少许,姜汁、酒、油微量。

  做法:

  1.鸡肉切丝,加入腌料拌匀,约腌20分钟后捞起。

  2.栗子去壳去皮,与淮山药同浸水约15分钟。

  3.冬菇浸软去蒂,洗净后切成丝,加油、盐、糖少许拌匀。

  4.烧红油锅,炒热淮山药、栗子及冬菇,然后加入地黄、鸡肉等同煮;再加入水3/2杯加盖煮至栗子熟至软。加入辅料拌匀,至汁液干时,加入湿淀粉即成。

  说明:淮山药,可补虚弱体质,对肠胃、肾脏都有益处;地黄属玄参科,有滋养强壮、补血之效。这道菜对患有肾病或糖尿病的人很有益处。

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