当怀孕超过3个月时，胎儿已经开始成形。如果因各种原因终止妊娠，流产和药物流动不合适，只能采用引产。引产实际上与自然分娩相似，唯一的区别是引产是引产开始子宫收缩，而自然分娩是自然子宫收缩。引产的妇女还必须忍受分娩疼痛，这种疼痛不亚于自然分娩。
当子宫开口扩大到10厘米时，胎儿就会分娩。妇女在引产后非常虚弱，需要通过饮食补充营养来帮助她们更好地恢复。本文描述了引产后妇女的饮食原则以及引产后吃什么来补充身体。
引产后饮食调节原则
1、妇女在引产后很虚弱，容易出汗。此时，应该添加更多的水，并且应该多次添加少量的水以减少水的蒸发。此外，出汗时，体内的水溶性维生素也会排出体外，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2等。因此，引产手术后，应适当食用一些新鲜蔬菜和水果来补充丢失的维生素，这也有利于防止便秘。
2、接受引产手术后，妇女应补充更多含有蛋白质、维生素和无机盐的食物，特别是富含铁的食物，以防止缺铁性贫血的发生。鸡肉、鱼、动物肝脏、动物血液、瘦肉、大豆制品、莲子、新鲜蔬菜和水果都是不错的选择。
海带和海带含有更多的碘和铁。碘是制造甲状腺素的主要原料，铁是制造血细胞的主要原料。引产后的妇女在小分娩时多吃这种蔬菜，这有预防贫血的作用。简而言之，引产后的饮食应该多种多样，包括肉类和蔬菜，营养丰富，易于消化。
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