吃什么有助于增加怀孕的机会？繁殖和受孕的速度取决于许多因素，有些是生理因素，有些是心理因素，有些是营养因素。生下健康后代的最佳时间是丈夫和妻子都为怀孕做好准备的时候。
精子成熟需要3个月，而卵子成熟只需要1个月。如果每对夫妇在怀孕的前几个月获得最好的营养，并尽可能少地摄入抗营养物质，如酒精的摄入，以保持健康，那么健康怀孕的几率就会高得多。
如果你在每个月的非怀孕期间放弃性生活，健康怀孕的几率会更高。
无论是在东方还是在西方，有许多食物可以让人性兴奋，提高受孕机会。
1、牡蛎被认为是含锌量最高的食物，也能提高性欲。
每只牡蛎含有大约15毫克锌。其他海产品，如生牡蛎，也含有极高的锌含量。如果你不是素食者，你可以多吃牡蛎和其他海鲜来补充锌。
2、欧洲人有一种增强性功能的土方，即将麦芽磨成粉末，与牛奶和蜂蜜混合，睡前喝一杯，这不仅能增加营养，还能增强性功能。
这是因为麦芽油含有防止衰退的成分，这实际上是天然维生素E的功能。医学研究发现，维生素E可以刺激男性精子的产生。防止堕胎和早产；预防不育。然而，合成维生素E在防止性衰退方面不如麦芽油有效。因此，科学家认为麦芽油中还有其他神秘物质在起作用，所以如果你想改善你的性功能，最好直接吃麦芽油。
3、核酸食品
美国科学家弗朗茨的研究发现，如果人体内的核酸充足，它可以有效地增加人体的各种功能，间接改善性功能和延缓性衰老。含有更多核酸的食物包括豆类和各种豆制品，其次是海鲜，如海鱼、贝类、虾等。各种动物的肝脏和瘦肉含量在肉类中较高，绿色蔬菜在蔬菜中含量最丰富。
4、蜂蜜
天然蜂蜜含有大量的植物雄性生殖细胞，其中含有一种内分泌激素，类似于人的垂体激素，并具有明显的活性性腺生物活性。此外，天然蜂蜜中的糖容易被人体吸收，这对精液的形成非常有利。在土耳其、以色列和许多阿拉伯国家，由芝麻和蜂蜜制成的糖是一种典型的壮阳食品。古巴比伦的女人用它来增加性吸引力，恢复男人在做爱后的能量。
5、英国海藻营养协会营养学家的研究发现，甲状腺对性冲动和性刺激负有重大责任。
低甲状腺活性会降低性活动和性欲，海藻中丰富的碘和其他矿物质是保护甲状腺活性的重要物质，因此海藻含有许多“有益”成分。
6、坚果和果仁
各种坚果和果仁富含维生素b和维生素e，尤其是矿物质含量比其他食物高。此外，它们也是蛋白质的极好来源。所有这些都能唤起性欲和性冲动。德国医生发现，经常吃南瓜子的人患前列腺疾病的几率很低，因为南瓜子含有一种能影响男性荷尔蒙分泌的物质。
功能相同的种子包括小麦、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等。除了这些食物，肉、肝和鸡蛋也是锌的极好来源。糙米、大豆、花生、核桃、白菜、白萝卜等。也含有较多的锌，但人体的吸收率较低。
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