1岁半宝宝此时，绝大部分食物都可以喂给一岁的宝宝吃了，在设计宝宝的菜单时，应保证包括谷类、蔬菜、水果、肉类、禽蛋等等种类。随着宝宝咀嚼能力的加强，要注意控制宝宝的进餐时间和进餐习惯，以培养宝宝良好的饮食习惯，如进餐时间以20-30min为限，让宝宝坐在儿童餐椅上，和大人异同吃饭等。同时要记住脂肪对宝宝生长发育的重要性，所以在这个时期应合理摄入，而不是限制。
1岁半宝宝食谱推荐：
1、鲜肉小馄炖
需要的食材：馄饨皮1 50克，猪肉100克，鸡蛋1个，虾皮10克，胡萝卜50克，卷心菜100克，洋葱25克，黑木耳5克，腐竹10克。
需要的调味品：盐、鸡精和香油适量。
调料：香油、盐、鸡精各少许。
适量给宝宝吃些鸡蛋、奶制品、鱼肉等动物性蛋白质。
制作步骤：
1、将卷心菜洗净剁成碎菜，并用纱布包着挤掉水分；
2、将胡萝卜洗干净并切成碎末备用；
3、将泡发的木耳和腐竹也切碎备用；
4、猪肉剁成肉末备用；
5、将猪肉末、卷心菜、洋葱、虾皮、鸡蛋、胡萝卜、黑木耳、腐竹放入一盆中，加入盐、香油、鸡精一起拌匀成馅料；
6、将调好的馅料包成小馄炖，注意馄炖的个头别太大，要想想宝宝的胃口哦；
7、将馅料包入馄饨皮中，包成馄饨，入烧沸的锅中大火煮至浮起，加适量冷水，续煮至熟即成。
2、青菜肉末粥
需要的食材：大米适量，青菜适量，肉末适量。
需要的调味料：盐、鸡精、胡椒粉、料酒适量。
注意宝宝每天最多只能吃一个鸡蛋。
制作步骤：
1、将大米提前用水泡约两小时，然后用手把米揉碎；
2、将肉末用料酒生姜胡椒粉腌制；
3、在砂锅中加水，当水沸时加入揉碎的大米；
4、大米煮开花后，改用小火熬到粘稠；
5、青菜切碎备用；
6、在炒锅中将适量食用油烧热，然后炒散肉末；
7、加入青菜炒熟家盐和鸡精，等粥熬好倒入即可。
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