孕妇秋天吃什么水果好

时间:2024-06-05 08:06:37 饮食 我要投稿

  孕妇秋天吃什么水果好,秋梨是不错的选择。

孕妇秋天吃什么水果好

  秋天空气中的水分很少,孕妇吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”,是我国比较古老的果木之一。秋梨爽脆多汁,清甜可口,十分吸引人。秋梨性甘寒微酸,有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用,孕妇多吃还能缓解妊娠水肿和妊娠高血压。秋天孕妇多吃梨是很不错的,能改善口干舌燥、肺炎、支气管炎和肝炎等,还能镇静安神,养心保肝,消炎镇痛。孕妇吃梨对胎儿的发育也是很有好处的。

  孕妇秋天吃什么水果好,吃柿子好处多。

  柿子,汁多味甘,含有丰富的多种维生素、蛋白质、碘等营养成分,其矿物质甚至超过苹果和梨等水果。柿子能清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效,适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。孕妇能适量吃些柿子,能改善妊娠高血压综合症呢。建议孕妇吃柿子每餐一个为宜,因为柿子有涩味,吃多了会感到口涩舌麻,收敛作用非常强,引起大便干燥。遇酸可以不可以凝集成块,与蛋白质结合后产生沉淀。

  孕妇秋天吃什么水果好,无花果能痔疮。

  孕妇秋天很容易患痔疮,因此秋天痔疮很有必要。无花果性甘味酸平,有清热解毒、止泻通乳之功效,对痔疮便血、脾虚腹泻、咽喉疼痛等症状有显著的治疗作用。孕妇可多吃无花果,达到痔疮的作用。

  当然,孕妇秋天除了吃以上三种水果,其他的水果也可以兼顾着吃,但应讲究个量,任何东西吃太多都是没有好处的。

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