孕妇咳嗽吃什么好的快

时间:2024-06-06 17:07:06 饮食 我要投稿

  孕妇咳嗽吃什么好的快

  1、冰糖蜂蜜炖梨

  梨能够生津止咳,可以有效帮助治疗孕妇咳嗽。蜂蜜也有润滑止咳的作用,对孕妇咳嗽也有功效。

  操作方法:将梨洗干净后去皮去核;把冰糖放入梨中;将梨放入蒸锅中隔水蒸熟;梨变软后取出冷却,加入蜂蜜直接食用。

  2、烘烤橘子

  橘皮能够顺气化痰,含有丰富的维生素C,能够提高免疫力,缓解孕妇咳嗽症状。

  操作方法:将橘子洗干净后在底部戳一个孔;在孔内塞些盐;用锡箔纸将橘子包好后,放入烤箱中烤;大约20分钟后,就可以将橘子皮剥掉,直接食用了。

  3、糖煮金桔

  金桔能够止痰化咳、消食解渴,对缓解孕妇咳嗽具有较好的效果。

  操作方法:将金桔洗干净后,在桔子上戳3个小孔;将其放入沸水中煮熟;在锅中加入少许冰糖;小火继续熬煮,直到金桔变烂。

  4、白萝卜饴

  白萝卜具有生津去痰、润肺止咳的功效,还有助于孕妇消化、开胃。

  操作方法:将萝卜洗干净后切成小丁;将萝卜放入干净干燥的罐子中,并加入蜂蜜;3天后可以将罐子解封,每日泡饮,对治疗咳嗽效果较好。

  其他饮品

  咳嗽期间,孕妇应当多补充水分和维生素C。孕妇可以将橘皮、蜂蜜和白萝卜饴泡水饮用,效果极佳。

  (1)水煮荸荠

  食用荸荠之前,可以先用盐水浸泡消毒,然后直接食用,也可以放入水中蒸煮。荸荠具有治疗咽喉肿痛的功效。

  (2)蒸煮苹果

  苹果榨汁可防治孕妇咳嗽,如果将其和银耳、枸杞、枣放在一起煮,还有润肺的功效。

  (3)枇杷膏

  枇杷具有祛痰止咳的功效,能够润肺去火,因为枇杷中含有苦杏仁甙,一般人们喜欢将枇杷制成枇杷膏,药用效果更大。

  孕妇咳嗽的饮食禁忌

  1、忌食生冷性凉的食物,比如在冰箱中刚取出来的水果饮料等。

  2、忌食口味较重的食物,包括:辣白菜、白果、乌梅等。

  3、忌食滋补油腻的食物,如:各种肉类、人参、水产类、胎盘、阿胶、石榴等。

  4、在咳嗽时,食用以上食物,反而会加重病况,导致咳嗽反反复复,无法痊愈。

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