三个月的婴儿可以吃什么辅食

时间:2024-06-10 12:44:17 饮食 我要投稿

  三个月的宝宝添加辅食有点早了,这样会给宝宝的肠胃增加负担的,宝宝的肠胃还没有发育好,这会影响宝宝以后的肠胃功能的。

  正常的辅食添加应该是四个月,而且还不能马上什么都吃,要从少到多,从稀到干,从素到荤,一点点的添加。我的宝宝现在也三个月了,下个月也要填辅食,所以给你个建议,祝我们的宝宝都能健康快乐的成长!一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主,每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。最早添加的辅食应是蛋黄。新生儿体内储存的铁主要来自母体。足月新生儿体内储存的铁是很有限的,仅够出生后四五个月造血之用。而早产儿和多胎儿从母体得到的铁质就更少了。胎龄越小、胎数越多,体内的铁含量就越少。足月新生儿可在生后3~4个月在主食中添加蛋黄,早产儿和多胎儿从满月后就可开始。添加蛋黄的方法如下:将鸡蛋煮熟、剥壳,取出蛋黄,研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/8,以后逐渐增加到1/4、1/2,直至整个蛋黄。蛋黄粉可用开水调和,在两次喂奶中间给宝宝吃;也可直接调入米粉。6个月左右可改食蛋黄粥;7、8个月时可吃蒸蛋(包括蛋清)了。

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