在宝宝6个月的时候就可以开始进行辅食了，其中4至6个月期间是添加辅食的过渡期，4至5个月期间，家长要让孩子尝尝各种菜的味道，每天一勺，越烂越好，以便让孩子在味觉未建成的情况下，先接受各种蔬菜，顺便测试孩子是否存在过敏情况。到5至6个月大的时候，鸡、鱼肉、蛋不妨也让孩子尝一尝。
4个月开始的辅食要有科学性，鱼肉泥、胡萝卜泥、南瓜泥、菠菜泥、肝脏泥。先素后荤，也就是4个月素食，5个月荤食，6个月素荤搭配。7个月的时候要补铁，多食动物肝脏。方法最好是（今天+明天+后天为一种，第四天再换另一种）
辅食的五大要素
7个月其中4种：主食，蔬菜，动物食品（骨头汤）油（或者植物油）
记得从8个月后加少许盐
必须要五大要素全部齐全，不然只能称得上是点心，而不是吃饭。
宝宝的喂养行为
六个月以后的宝宝可以坐着喂了，要一点点的用儿童匙进行。务必要一对一地进行喂养，而且是在固定时间、固定地点喂，旁边不许“围观”。吃饭时切记不得用玩具逗宝宝，这样容易养成边吃边玩的习惯。另外，每顿饭最好不要超过20分钟。以2个小时或者2个半小时为间隔。等宝宝吃完后，可以带其上大人的桌子。
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