1-2个月宝宝吃什么

时间:2024-06-12 14:37:01 饮食 我要投稿

  1-2个月宝宝饮食禁忌

1-2个月宝宝吃什么

  1~2个月的宝宝,消化吸收系统都尚未发育完善,此时的小家伙,唯一能充分吸收的就是妈妈的乳汁。对于这个月龄的宝宝来说,妈妈的乳汁已经能够满足小家伙身体成长所需的营养了,无需也非常不适合加入辅食。对于母乳喂养有困难的妈妈来说,可以给这个月龄的宝宝准备配方奶粉喂食,切不可胡乱给宝宝添加辅食,以免影响了宝宝的消化吸收,严重时还会使宝宝产生器质性病变。

  不适合作为1~2个月宝宝的辅食

  淀粉

  宝宝不能过早食用淀粉类食物。因为淀粉中含有较多的磷,容易被吸收,宝宝的肾脏还未发育成熟,不能将过多的磷代谢排出,易使血浆中磷的含量偏高,使得钙不能沉积在骨骼上,而低血钙会引起宝宝手足搐搦和佝偻病。而且,宝宝在4个月之前体内还不能分泌消化淀粉的酶。所以过早喂食淀粉类食物,宝宝不能消化,容易引起食积。

  另外,淀粉中含有大量的植酸,会导致宝宝体内铁元素的流失,以难溶态从大便中排出,从而使乳汁中的铁不能被宝宝充分吸收。一旦宝宝在胎儿时期储存的铁被完全消耗,就会出现缺铁性贫血。

  米粉

  这么早就开始喂宝宝吃米粉并不是个好主意。即使宝宝体重增长较慢,或吃奶粉的量不多,也不要为宝宝添加米粉。这时宝宝的胃肠道发育还不成熟,而米粉中所含的异质蛋白质可能会让宝宝出现过敏症状。

  在宝宝1~2个月时,母乳和配方奶是他们能吃的仅有的两种食物。世界卫生组织建议对6个月前的宝宝进行纯母乳喂养。纯母乳喂养的宝宝可以在6个月时开始添加辅食,配方奶喂养的宝宝可以在4~6个月之间添加辅食。

  综上所述,对于1~2个月的宝宝来说,首选的食物就是母乳,其次是配方奶。宝宝1~2个月期间,每天吃500~800毫升的奶为宜,一天喂7~8次,每次喂奶时间以10~15分钟为宜,奶量以80~125毫升为宜。食量较大的宝宝,尽管每次能吃150~180毫升,但单次喂奶量最好还是不要超过150毫升,否则会加重宝宝肾脏、消化器官的负担。如果宝宝吃完150毫升奶后好像还没有吃饱并啼哭不止,可让宝宝喝30毫升左右的白开水。冲调奶粉时不要再加糖,否则易导致宝宝肥胖。

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