婴儿什么时候吃米糊?
直到婴儿4个月以上,吃米糊才会显得有那么一点意义,而对于4个月龄前的宝贝来说,米糊,只不过就是鸡肋,甚至有可能会带来过敏。有调查显示,一些农村地区的婴儿在4个月或不到4个月就开始吃米糊,所以腹泻发生非常普遍,还有一些孩子出现了消化道感染。另外,如果辅食添加太早会使母乳吸收量相对减少,而母乳的营养是最好的,这样替代的结果得不偿失。
而哪怕是四个月左右的宝贝,也不应该将米糊当为第一主食。有很多家长觉得米糊很有营养。但是很遗憾的告诉你,单纯的米糊一种经过精细制作的食品,除了提供热量以外,其他营养成分是极少的。很多人觉得,吃了米糊的小孩长得壮,原因也在此。长得壮,不等于长得健康。根据世卫组织推荐婴儿满六个月添加辅食;根据欧美儿科专业组织推荐可于生后4-6个月内开始添加;但最好在母乳喂养期间添加,因婴儿而易,满4-6个月为辅食尝试阶段。此期间添加辅食,遇到消化、过敏问题,及时暂停。初期辅食以婴儿营养米粉为宜,蛋黄不易添加过早,可等到8个月后再添加。
哪怕是添加米糊后,小婴儿还是需要母乳或者配方奶粉作为主食。米糊,不过是辅食的一种,为孩子提供的营养很有限,各位爸爸妈妈得要谨记这一点哦!
婴儿吃什么米糊好?分阶段为宝宝选米糊
4-6个月宝宝的米糊
猪肝泥米糊
材料:猪肝5g,大米20克,姜1块。
做法:将大米煮熟烂饭后备用。在煮饭的时候,猪肝切片,加入少量姜丝腌制20分钟后蒸熟。饭煮好后,和蒸好的猪肝片一起加水搅拌成米糊状即可。
6个月-9个月宝宝的米糊
六个月以上宝宝可以吃的食物就比较多了,从各种青菜到瓜果,从各种肉类到内脏都是可以运用到孩子的米糊当中。但要注意的是,像番茄、凉瓜、芹菜这类过酸、甘味、过硬的瓜果最好是在宝宝八个月以上才食用了,避免引起过敏或消化不良的情况。
淮山米糊
准备:淮山、大米
做法:将淮山煮熟后磨成泥状,加入到米糊当中即可。
九个月以上的宝宝米糊
这个时候的宝宝应该尝过了各种各样的食物了吧!在这个时候宝宝也可以吃烂饭,也就是质地浓稠一些的米糊了,而添加入米糊当中的材料,也可以是碎菜或碎肉了哦!给宝宝做的米糊,也不拘泥于只添加一种食物了。
给宝宝添加米糊的时候,需要注意这几点:
从少量开始:1-2勺开始,如果孩子没有过敏的话,可以慢慢增量;
从稀质开始:刚开始的时候,要多水少米粉,以便于婴儿消化。
从单一品种开始:不宜在米粉当中添加其他肉类和蔬菜,以免影响婴儿的消化功能。
一旦孩子出现腹泻、便秘、哭闹等情况,就要停止添加米糊。
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