hcg低吃什么可以补
通俗的说，胚胎自身质量好，hcg翻倍就会正常，即使hcg较低也不需要妈妈补。但如果胚胎质量不好，hcg翻倍不好，是无法补好的，即便是打HCG针保胎，母体自身也会优胜劣汰的，所以孕妈妈不要有吃什么食物可以补hcg的误区。如果孕妈妈发现自己的hcg翻倍不好或是异常偏低，还伴随出血现象，应立即去医院检查治疗。
hcg低可以尝试食补孕酮
HCG和孕酮是密不可分的，hcg是有促进孕酮分泌的功能的，往往hcg不好的孕酮也不会高，因为没有足够的hcg来促进孕酮的分泌，孕酮自然不会高。
而孕酮低的孕妈妈是可以尝试通过食物补充孕酮，虽然效果并不明显，也不能解决根本问题，但孕酮稍微低的一些妈妈可以尝试下。
1、吃一些新鲜的水果也能补充孕酮低的症状，譬如猕猴桃、草莓、柚子等水果都有利于女性补充身体中维生素C与维生素E的成分，使怀孕女性的孕酮达到正常的水平。
2、含有极其丰富的大豆异黄酮和天然维E的成分，这样能帮助女性自身出现较多的孕酮。孕酮受体的合成，一般是由雌激素促进的。因此孕酮的作用，总依赖于雌激素的共同作用。
如果想快速补充孕酮，可以在医师的指导下服用地屈孕酮或注射黄体酮，特别是对于妊娠初期的孕妇来说是一个不错的选择。
孕酮低吃什么补得快
如果想快速补充孕酮，可以在医师的指导下服用地屈孕酮或注射黄体酮，特别是对于妊娠初期的孕妇来说是一个不错的选择。如果只是食补，那么这并不能起到快速补充的效果，只能有助于身体的调理，需要日积月累，当下效果不明显，女性朋友可以在平时通过食补来慢慢提高孕酮。
1、孕酮低可补充大豆异黄酮
大豆异黄酮是黄酮类化合物，是大豆生长中形成的一类次级代谢产物，是一种生物活性物质。由于是从植物中提取，与雌激素有相似结构，因此大豆异黄酮又称植物雌激素。大豆异黄酮的雌激素作用影响到激素分泌、代谢生物学活性、蛋白质合成、生长因子活性，是天然的癌症化学预防剂。适量补充大豆异黄酮可以帮助调节孕酮平衡，解决孕酮低的问题。
大豆异黄酮广泛存在于豆类、谷类、水果、蔬菜等300多种植物中，日常饮食中除大豆及其制品外，小麦、黑米、扁豆、洋葱、苹果、石榴、银杏、葵花子和橙汁等食物中含量相对较多。
2、孕酮低可补充维生素E
如果女性体内维生素E充足便可以促进调节孕酮的平衡，麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油，莴笋叶及柑橘皮中维生素E含量很丰富，几乎所有绿叶蔬菜中都有维生素E。奶类、蛋类和鱼肝油等也有一定含量的维生素E，肉类、鱼类等动物性食品，水果及其他非绿叶蔬菜维生素E的含量则很少。
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