4-5的婴儿，从母亲体内得到的铁已逐渐消耗掉，因此可加些富含铁质的食物，如蛋黄、鱼泥、鸡鸭血等，调入乳儿糕或米糊中，也可添加菜泥、胡萝卜泥、土豆泥等，以丰富营养。还可把水果汁改为水果泥。
苹果胡萝卜泥
原料：胡萝卜1根，苹果半个。
做法：
1、将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁，放入锅内加适量清水煮，约10分钟可煮烂。
2、用小勺将胡萝卜、苹果压烂，搅拌成泥即可。
功效：此款菜谱适合5个月以上的宝宝。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，可促进上皮组织生长，增强视网膜的感光力，是宝宝必不可少的营养素。
红薯粥
原料：大米一大匙，红薯1/2。
做法：
1、将新鲜红薯洗净，连皮切成小块。
2、大米淘洗干净，用冷水浸泡半个小时。
3、将红薯块和大米一同放入锅内，加入适量冷水煮至粥稠、粥烂，晾凉即可。
功效：适合五个月以上的宝宝。红薯味道甜美，营养丰富，性质温和，易于消化，适合肠胃功能还能娇弱的宝宝。大米米糠层的粗纤维分子，有助于胃肠蠕动，对治疗宝宝便秘的效果很好。
鱼泥
原料：净鱼肉50克，白糖少许
做法：
1、将收拾干净的鱼放入开水中，煮后剥去鱼皮，除去鱼刺把鱼肉研碎，然后用干净的布包起来，挤去水分。
2、将鱼肉放入锅内，加入白糖搅匀，再加入100克开水，直至鱼肉煮软即可。
功效：适合5个月以上的宝宝。鱼泥软烂味鲜，富含蛋白质、不饱和脂肪酸和维生素盐。宝宝常吃能促进发育，强身健体。
【5个月的宝宝吃什么辅食好】相关文章：
5个月的宝宝吃什么辅食好04-29
5个月宝宝吃什么辅食好04-18
宝宝辅食吃什么好04-12
8个月的宝宝吃什么辅食好04-29
3个月的宝宝吃什么辅食好？04-18
4个月宝宝吃什么辅食好04-17
10个月宝宝吃什么辅食好03-16
6个月的宝宝吃什么辅食好06-17
宝宝吃什么辅食好06-01
6个月宝宝辅食吃什么好03-30