宝宝盗汗吃什么好得快
核桃莲子糊
功效：主治脾虚盗汗
材料：核桃30克，莲子肉30克，黑豆15克，淮山药15克。
做法：把以上四味焙干研成细粉，每次按小儿食量，取粉煮成糊吃。可调成成味或甜味。煮时也可加适量大米或面粉，使汁更黏稠。
黑豆小麦粥
功效：主治阴虚盗汗
材料：黑豆，小麦
做法：黑豆、小麦各50克共熬粥食用
黑豆圆肉大枣汤
功效：主治小儿表虚不固或营卫失调型汗证
材料：黑豆30克、龙眼肉10克、红枣30克
黑豆30克、龙眼肉10克、红枣30克放砂锅内，加水适量，文火煨1小时。每日2次分食完，连吃15日为一个疗程。
浮小麦大枣粥
功效：适用于病后体虚、自汗、怕寒的孩子，尤适于病后胃纳不佳的孩子。注意，感冒的孩子勿服食。
材料：浮小麦50克、大枣6枚、糯米60克，水适量。
参莲饮
功效：有益中气、补脾阴、止虚汗的作用。
材料：孩儿参10克，莲子15粒
做法：孩儿参10克，莲子15粒，放在碗内用沸水泡。去皮和芯后，将莲肉与参同放碗内，加冰糖和水适量，放在蒸锅内隔水蒸炖1小时。每天1剂，连服15天为一个疗程。
山药汤
适用：脾胃虚寒引起的体虚多汗
功效：妈妈可以给宝宝做山药汤、山药粥等食用。山药具有健脾补虚，滋肾养胃等功效，宝宝服用后脾胃功能得到改善，身体越来越强壮，所以虚汗多的毛病也能够有所改善。
黄芪红枣汤
适用：体虚患儿（若不是小孩体虚，不要随便给孩子吃黄芪等补品)
材料：黄芪15克、红枣20个，加适当的水
功效：黄芪具有益气固表、改善表虚的功效，而且性状温和，是适合宝宝食用的一种中药材
做法：宝宝由于身体虚弱出现盗汗严重的情况下，建议可用黄芪15克、红枣20个，加适当的水，文火煮1小时左右，体虚的宝宝饮用后能够对盗汗的现象明显改善。
小儿盗汗吃什么药最好
治疗小儿盗汗药方一
药方：知母、生石膏、川连、竹叶、黄芩、莱菔子，小量生大黄
主治：脾胃积热的患儿，可见饮食旺盛或减退、精神好、大便秘结、常数天一行，口气重，虽消瘦也不感疲乏，一天到晚玩耍不停。治疗须清热通便，使热下出。
功效：能得畅便而盗汗即止，其饮食特别旺盛者可转正常，食少者随之而振作。
治疗小儿盗汗药方二
药方：生地、麦冬、知母、元参、地骨皮、桑叶（如热过分重的可加黄连，汗出量多的加龙骨、牡蛎、生黄芪，其汗也就能很快地消除)
主治：阴虚内热。这是由于长期盗汗，使内津液耗损过多，就出现一种阴虚现象，这种患儿表现为唇舌红干，手足心热，口干，饮水多但不解渴，大便数天一行或每天行，粪便干且呈粒状，治疗宜清热养阴，使热内消。
治疗小儿盗汗药方三
药方三适宜盗汗患儿经常感冒的情况，这种情况在中医学上称营卫不和证，治疗时也不宜盲目用补品补剂，可以调和营卫，投桂枝汤合玉屏风方往往见效迅速
药方：桂枝、白芍、甘草、生姜、红枣、黄芪、白术、防风
主治：容易感冒的盗汗患儿，其易感冒大多由汗出而寐中推蹬盖被，受寒所致，这与体虚感冒当有所区别。盗汗患儿中也有个别人不属于热的，他们表现为汗出多、极易感冒咳嗽，较其他儿童怕冷，体力较差，平时稍运动也易出汗
治疗小儿盗汗药方四：黄芪白生山桑汤
适宜阴虚火旺
药方：黄芪20克，白术15克，生地20克，山药15克，桑叶12克，水煎服。
作用：用生地以滋阴养血，山药滋补脾阴，二药合用意取六味地黄丸滋阴敛精之法，配以止汗要药之一的桑叶，佐生地以守营，平肝润燥。
盗汗患儿切忌滥用补品
现在的儿童饮食物充足，营养丰富，体虚是很少出现的，而许多妈妈看到宝盗汗就会认为是体虚，不是黄芪、党参、白术、龙骨、牡蛎一类，就是些碧桃干、稻根须、红枣之类了，这种一味的补，没有什么好处
相反地应调整饮食，要控制儿童的荤食、甜食，要让儿童多吃些蔬菜水果，这对治疗盗汗是有益处的，在笔者的观察中，盗汗患儿几乎全是偏食者：专吃鱼肉鸡之类荤腥，爱吃巧克力，而从不吃菜蔬，这些高梁厚味易生内热也。
配合按摩治疗
小儿盗汗可以配合按摩治疗，下面是治疗小儿盗汗的按摩疗法：
（1)按摩腹部，揉中脘，补脾土（拇指指末节指腹螺纹面)，按揉足三里穴。
（2)耳穴选肺、脾、皮质下穴，按摩出现热胀感而止，每穴60下，10天为一疗程。或选上述穴位贴耳豆，保留15～20天。
（3)点按、弹拨足三里、足三里、太溪穴各1分钟。
（4)患儿仰卧，家长以大拇指和其余四指相对，揉拿四肢内侧面2～5分钟。
（5)患儿俯卧，家长以大拇指按揉心俞、肺俞、脾俞、肾俞穴各1分钟。
（6)以大拇指掐阴郄穴30次。
宝宝盗汗饮食原则
宝宝盗汗中损失大量维生素B、维生素c，必须注意补充维生素食物，如麦类、粗米、蔬菜、水果，并注意禁食辛辣、刺激、动火食物，如葱、姜韭、蒜、芳香调料等：
1、补充水分
大量出汗后要维持机体内环境的水平衡，及时补充足够的水分。水分分多次补给，每次少量。人体液PH值约7.4，呈弱碱性。家长们给小孩补充水分时，应多选择弱碱性的水，如菜果汁，柠檬水或质量保证的白开水。而不应或少选择酸性水，如可乐、汽水等。
2、补充矿物质与微量元素
出汗时有大量的氯化钠随同汗液丧失，如不及时补充，可引起缺水和缺钠，严重时可引起循环衰竭及痉挛。每天可以增加少量食盐，但最好不要超过1克，过多会增加以后患高血压病的危险性。
同时，随汗液排出的还有钾、镁、钙等。其中钾最值得注意，长期缺钾的小孩，在高温条件下更易中暑。因此出汗多的小朋友，要及时补钾，以提高机体耐热能力。尽量多吃含钾丰富食物，通常各种植物性食物钾含量高，比如新鲜蔬菜和瓜果，另外各种豆类含钾特别丰富，黄豆、绿豆、赤豆等。除了钾、钙、镁外，随同汗液还有一定量的铁损失，所以也要适当补充铁，如肝脏、蛋黄、豆类等食物。
3、补充蛋白质
4、补充维生素
大量汗液排出，还会导致一些维生素的损失，主要是水溶性维生素。特别是维生素C，其次还有维生素B1，维生素B2等。因此应尽量补充富含维生素C的食物（蔬菜与水果)，富含维生素B1（谷类、豆类、干果、动物内脏、蛋类等)和维生素B2（各种动物类食品、蛋类、奶类，其次是豆类等)的食物。
5、热量供给
出汗多会影响能量代谢，机体消耗增多，可适当增加10%热能。但此时，唾液、胃液、肠液和胰液分泌减少，胃液酸度降低，肠液中消化酶下降；由于饮水中枢兴奋使食物中枢抑制，出现食欲下降。如果勉强增加食量会适得其反，影响食欲。因此，保护和促进食欲才是关键。饮食烹调时要选择清淡的、易消化吸收的食物，并注意色香味，经常变换花色品种，少量多餐。
6、平衡膳食
人体需要40种以上的营养素以维持机体的基本生理功能，缺一种，就会有一种病，小儿也不例外。所有的营养素不可能由同一种食物来提供，因此，膳食要多样性，不可养成偏食的习惯
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