临产前，由于宫缩的干扰及睡眠的不足，孕妈胃肠道分泌消化液的能力降低，蠕动功能也减弱，吃进的食物从胃排到肠里的时间（胃排空时间)也由平时的4小时增加至6小时，极易存食。具体来说，临产前还可以准备一些容易消化吸收、少渣、可口味鲜的食物，如面条鸡蛋汤、面条排骨汤、牛奶、酸奶、巧克力等食物，同时注意补充水分，尽量让自己吃饱吃好，为分娩准备足够的能量。
另外，产前的女性还要记住粗纤维太多的蔬菜水果不宜多吃。粗纤维会产生较多的粪便，等正式开始用力屏气的时候可能把便便也一起屏出来，那会让自己相当难堪。同样的道理，辛辣或气味较重的大蒜、韭菜等的也最好少吃，不然苦了医生护士，尴尬了自己。
在产前，准妈妈就要注意准备好婴儿推车，这个对宝宝太重要了，一定要在孕中期就为宝宝选定。它不仅仅是在外出的时候携带宝宝方便，更重要的是在宝宝刚出生后的几个月里还能当宝宝的小床。宝宝出生后还习惯于类似在母亲子宫里紧紧包围的感觉，睡在小车里刚好能让TA更有安全感。选购婴儿车质量是关键，大品牌如好孩子的就能满足这一点。在功能上而言，只要具备随着宝宝成长满足全躺、半躺、坐等需求的就可以了。生产日期越近的产品，更新改良的地方就更人性化，宝宝也会更舒服一些。
【孕妇产前吃什么零食】相关文章：
孕妇产前吃什么好05-28
孕妇产前吃什么呢12-29
孕妇产前吃什么最好12-25
孕妇临产前吃什么04-07
指导孕妇产前吃什么好？06-02
孕妇产前吃什么顺产快12-28
孕妇产前吃什么补充体力05-17
孕妇在临产前吃什么好？04-19
孕妇临产前吃什么助产05-31