5个月宝宝消化不良腹泻的话，可以选用以下食物：
1、大麦及大麦芽，妈妈可以给宝宝大麦茶煮水喝，因为大麦中的尿囊素有促进胃肠道溃疡的愈合的功效。
2、高梁猪肚粥，高梁米90克、莲子60克、猪肚100克、稻米50克。胡椒3克、盐3克各适量。将高梁米炒至褐黄色有香味为止，除掉上面多余的壳；把猪肚，莲子肉，胡椒洗净，与高梁米一齐放入瓦锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮至高梁米熟烂为度，调味即可。能助消化、止泄泻。但请注意高粱米忌与瓠子和中药附子同食。
3、酸奶，酸奶有轻度腹泻作用，可防止宝宝便秘。日常中，妈妈可以注意给宝宝喝酸奶，补充宝宝身体发育所需的营养。
另外，小儿消化不良腹泻时排便次数就会比正常情况下增多，轻者4—6次，重者可达10次以上，甚至数十次。而且如果婴儿大便的臭味明显，则表示蛋白消化不良，这时应适当减少奶量或将奶冲希；如果大便中多泡沫，则表示碳水化合物消化不良，就必须减少甚至停止喂食淀粉类的食物；若大便外观如奶油状，则显示脂肪消化不良，应减少油脂类食物的摄入。
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