九个月宝宝拉肚子大多与饮食、环境有关系，所以预防很重要。但是一旦九个月宝宝腹泻
妈妈们就会很担心，那九个月宝宝腹泻吃什么好？
1、山药粥（山药60克，加水200毫升煎煮成100毫升去渣后服用，每日2-3次)或山药粥（山药500克，糯米250克加水适量煮粥食用，每日2-3次)其有健脾止泻作用。
2、熟苹果：苹果在人们心目中似乎是止泻水果的代表。殊不知，生吃新鲜水果是有通便作用，而有良好止泻作用的应是煮熟的苹果。用时取苹果1只，连皮带核切成小块，置温水中煮3～5分钟，待温后食用，平均每日2～3次，平均每次30～50克。
3、苹果为碱性食物，内含果胶与鞣酸，具有收敛止泻之效。值得注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，否则会加重腹泻。
4、栗子糊（栗子3-5个)，去壳捣烂加水适量煮成糊状，再调点白糖后一次服用，每天2-3次，其有温中止泻作用。
5、焦米糊：取小米适量，研成粉末，放置锅内用文火炒至微黄，食用时将焦米糊加适量的水与糖煮成糊状，稍冷后服下，平均每日2～3次。焦米糊具有吸附肠腔内腐败物质的作用，故有去毒止泻的功效。
6、姜茶饮（绿茶、干姜丝各3克加水150毫升煮开后随意饮用)或姜粥（生姜5克，大米30克加水适量煮粥，再调一点糖和盐食用，每天2次)具有祛寒止泻作用。
九个月宝宝拉肚子的注意事项：
1、注意卫生清洁食品应新鲜、清洁，食具也必须注意消毒，保持饮用水洁净，孩子及其看护人都应养成饭前便后洗手的好习惯。
2、注意饮食质量。母乳不足或缺母乳采取混合喂养及人工喂养时，应注意饮食调配，不宜过多或过早给米糊或粥食等食品，以免发生碳水化合物消化不良，影响孩子的生长发育。
九个月宝宝腹泻是由于宝宝消化不良导致，还是其他原因，最好去医院做大便常规检查，才能对症下药。同时也要注意家庭护理。
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