怀孕期间，孕妇需要补充多种维生素，笔者建议可以选择爱乐维复合维生素片，为复方制剂，每片含：12种维生素7种矿物质和微量元素维生素A（4，000国际单位)1.2毫克、钙0.125克、维生素B1 1.6毫克、镁0.1克、维生素B2 1.8毫克、磷0.125克、维生素B6 2.6毫克、铜1毫克、维生素B12 4.0微克。维生素D312.5微克，维生素E15毫克，叶酸0.8毫克，锌7.5毫克，铁60毫克。
准妈妈们在考虑完宝宝之后，就要想想自己的日常保养的问题了，那么孕妇如何保养呢？
建议孕妇注意需要保持肌肤的清洁，好在怀孕期间避免化妆品，可以适量食用护肤品来护理肌肤，预防妊娠斑最重要的是在妊娠期前后做好肌肤的保养。最好还可以避免长时间在阳光下，需要做好防晒的准备，可使用防紫外线高的雨伞或者帽子进行防晒。
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