孕妇怀孕吃什么钙片好呢

时间:2024-06-29 12:41:25 饮食 我要投稿

  钙片是以碳酸钙、维生素D为主要原料制成的保健食品,具有补钙的保健功能。适合需要补钙者使用。但孕妇在使用之前,必须咨询有关的医师或药师,这样才能保证孕妇用药的安全性。因为孕妇无论用什么药都或多或少影响到胎儿。因此,也不能具体说吃什么钙片好。

  那么,什么时候吃最好呢?

  通常,孕妇应该从4个月(孕中期)的时候开始补钙。在孕早期,胎儿发育还不明显,孕妇所需的钙质与一般成年人的相当,不需要特别补钙。从孕中期开始,胎儿发育迅速,孕妇就应该适当补钙满足胎儿发育的需要。

  胎宝宝快速生长期,摄入量增加。每天要喝500毫升牛奶或酸奶,对于不习惯喝奶的孕妈咪,每天可以补充500毫克左右的钙片,再吃一些虾皮、腐竹、黄豆以及绿叶蔬菜等钙含量丰富的食物,一般可达到。新盖中盖高钙片每一片钙片的钙含量都高达500毫克。

  因此,准妈妈们要注意适量服用钙片因为胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体,准妈妈消耗的钙量要远远大于普通人,光靠饮食中的钙是不够的。因此就要求准妈妈在孕期要多补充钙剂。而新盖中盖高钙片是一款主要成分是碳酸钙的高钙片,钙含量高容易吸收,有需要的孕妇都可以尝试服用。

【孕妇怀孕吃什么钙片好呢】相关文章:

怀孕吃什么钙片好呢06-28

孕妇补钙吃什么钙片好呢04-09

孕妇吃什么钙片最好呢06-26

孕妇吃什么钙片比较好呢06-27

孕妇吃什么钙片?04-23

孕妇吃什么钙片06-09

怀孕了吃什么钙片最好06-26

孕妇吃什么钙片最好06-17

孕妇都吃什么钙片12-05