仔细说起来孕妇有很多细节方面的东西需要注意,例如有些食物不够健康或者可能会影响到胎儿成长,不能吃。那么,怀孕最不能吃什么东西呢?
怀孕期间我们都主张孕妇要注意营养物质的摄取,多吃一些对胎儿有好处的食物,例如,补钙补锌,多吃水果。以下几种食物怀孕最不能吃:
1、 菠菜
菠菜含铁量是比较高,但是它有另外一个不好的作用,就是里面含有大量的草酸,草酸摄入过多了以后,它可能会影响到准妈妈体内的一些对锌、钙的吸收,长期食用过量的菠菜,就会使孕妇体内钙、锌的流失,这样容易引起胎儿的发育。
2、螃蟹
螃蟹的味道鲜美,但是其性寒凉,有着活血祛瘀之功,所以对孕妇是不利的,特别是蟹爪,有着堕胎作用。
3、甲鱼
甲鱼具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼的性味咸寒,有很强的通血络、散瘀块大的作用,所以也有一定的堕胎作用,特别是鳖甲的堕胎之力还比鳖肉更强。
4薏米:
薏米是一种药食同源的食物,中医认为它是其质滑利。药理的实验证明,薏仁对子宫平滑肌有着兴奋作用,会促使子宫收缩,因而也有诱发流产的可能。
5、山楂
山楂它本身有兴奋的作用,它能兴奋子宫基层,吃多了以后容易引起子宫收缩,会引起流产,所以要少吃。
关于怀孕最不能吃什么东西就介绍到这里了,希望通过上面的介绍,让更多的孕妈妈懂得这些孕期常识。
接下来给大家介绍一些孕期营养补充剂,对孕妇和胎儿有好处:
福施福胶囊(营养素补充剂):适用于孕前孕期和哺乳期妇女维生素及矿物质缺乏者。
成人钙尔奇 碳酸钙D3片:妊娠、哺乳妇女钙补充剂,防治骨质疏松。
汤臣倍健叶酸亚铁片:帮助胎儿发育,预防胎儿神经管畸形的发生。
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