而且很多的朋友对产后出血并不陌生，这是困扰产妇朋友的一个难题，很多朋友不知道在产后出血疾病出现以后吃哪些食物能有效的对病情有好的作用。那么产后出血后吃什么比较好呢？
产后出血如果不是特别严重的话，除了就医治疗以外，更为重要的是一定要从食材进补，如果补充足够的营养和能量，才能避免女性留下后遗症。产后出血吃什么也成为了大家很关心的话题。
首先，在饮食上一定要以清淡营养为主，同时要易消化。饮食应以清淡、易消化，富于营养为宜，平常可多吃碱性食品如豆腐、海带、奶类及各种蔬菜水果等。
1、子宫收缩不良宜多食百合、羊血、鸡蛋、鱼鳔、韭菜、荷叶蒂、醋、鲤鱼、海马、荠菜
2、胎盘滞留或有淤血者宜多吃芸苔、羊血、赤砂糖、慈姑、兔肉等
3、产道损伤或有血热表现者宜多吃泥鳅、黑大豆、干冬菜、杨梅、荠菜、金针菜、甜菜、鲫鱼等
4、各类型出血均宜多吃富含维生素E的食物，如小麦芽油、棉籽油、花生油、豆油等植物油，小米、玉米等全粒粮穀，菠菜、莴苣、甘蓝菜等绿色蔬菜，牛奶、鸡蛋、动物肝、心、肾、肉类、鱼类、胡萝卜、甘薯、土豆、奶油、青豆、西红柿、香蕉、苹果。
然后初学以后的饮食情况是比较重要的，由于产后出血的流血量比较多，所以大家一定要先采用多补血的食物。另外还要以清淡食物为主，不要吃辛辣的食品，更不要喝酒吸烟。
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