在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。如果在备孕期孕妈妈吃了不合适的食物，有可能会直接影响到宝宝营养的吸收甚至是身体的发育。那么备孕时不能吃什么？有哪些注意事项？
要孩子前做好备孕工作很重要，通常大家只知道吃药会影响怀孕，殊不知生活中很多食物都会对怀孕有很大影响，甚至造成流产，备孕女性注意远离这些食物。
1、咖啡：咖啡对受孕有着直接影响，平均每天喝一杯以上咖啡的女性，怀孕的可能性会降低。
2、胡萝卜：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素以及多种维生素和对人体有益的营养成分，但是妇女大量的胡萝卜，摄入大量的胡萝卜素后，会引起闭经或引起卵巢的正常排卵功能，胡萝卜有助避孕。
3、大蒜：多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，有避孕的作用。
4、木瓜：木瓜是一种很有效的避孕药，木瓜中含有的木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而起到避孕的效果。
此外，备孕期还有哪些注意事项需要重视呢？
1、夫妻都要注意饮食作息：女的吃的好，营养补充得好以后怀宝宝也不会很累，男人也是，记住少喝酒抽烟，坚持一年。
2、吃叶酸至少三个月：怀孕前三个月每天要吃400左右毫升的叶酸。这样防止胎儿早产。
3、千万别服用避孕药：特别是紧急避孕药，对身体的隐形伤害很大，同时容易造成宝宝畸形。
为了即将到来的宝宝的身体健康着想，夫妻双方对自己的饮食宜忌以及生活方式都应该进行调整，这是对宝宝的义无反顾的责任，也是每个想要孩子的夫妻需要做到的事情。祝您早日拥有健康的宝宝。
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