怀孕吃什么粥好呢

时间:2024-07-07 17:59:20 饮食 我要投稿

  怀孕3个月以后,胎盘形成,它逐渐代替了黄体,继续合成大量雌激素和孕激素。36周的胎儿大约已有2800克重,身长约为46-50厘米。这周胎儿的指甲又长长了,两个肾脏已发育完全,他(她)的肝脏已经能够处理一些废物。

  妊娠反应所导致的腹部不适症状在怀孕中期阶段是最严重的,大部分孕妇经常会出现一些并不很剧烈的腹痛和不适,但其持续的时间并不会太长,部分孕妇还会同时伴有呕吐等症状。孕妇的身体状况毕竟和一般人不太一样,怀孕状况很顺利者,可以考虑在孕期最稳定的中期,即怀孕4~7个月时,安排合适的旅游计划。

  孕妇怀孕后应该选择合适的健康食谱,那怀孕吃什么粥好呢?下面为大家介绍——安胎鲤鱼粥:

  活鲤鱼1条(约500克左右)苎麻根20~30克糯米50克葱姜油盐各适量制作方法:鲤鱼去鳞及肠杂,洗净切片煎汤。再取苎麻根加水200克,煎至100克,去渣留汁,入鲤鱼汤中,并加糯米和葱、姜、油、盐各适量,煮成稀粥。用法:每日早晚趁热食,3~5天为一疗程。功效:安胎,止血,消肿。

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