大部分水果，都含有很多水份，所以只要孕妇能吃的水果都会有昨于增加羊水量，像普通的水果：梨子、苹果、柑橘、橙、哈蜜瓜、葡萄、弥猴桃等，但因为水果含甜太多，所以也不能过量地食用水果，都要适量才行，因此羊水多的孕妇水分多的水果要少吃，但是香蕉之类含水量水果是可以食用的。
除了针对母亲疾病作治疗外，另外可由卧床休息，吃利尿食物增加母亲的血液循环，间接的子宫胎盘的循环也得以增加，而达到减少羊水的目的。
羊水过多不宜吃哪些水果
所有孕妇都应糖含量相对较低的水果，如西瓜、苹果、梨、橘子、桃、葡萄等，孕妇每天吃水果别超过500克，而妊娠期糖代谢异常或是妊娠糖尿病患者则要减半，好等血糖控制平稳后再加水果。另外，如果喜欢吃香蕉、菠萝、荔枝、柿子之类含糖量较高的水果，就一定要减量。
糖尿病孕妇一定要计算好每天摄入的总热量，如果水果吃多了，就要相应减少主食，但不能用水果代替主食，因为主食属于复合碳水化合物，它不会在短期内快速升高血糖，而水果却恰恰相反。吃水果的时机也很重要，好选在两餐之间吃，这样既不会使血糖太高，又能防止低血糖的发生。
孕妇一定要跳出超量吃水果的误区，每天饭后吃一个水果，保营养摄入量就够了。近年来临床发现，孕妇过量食用水果除容易引发高脂血症外，还有导致妊娠期糖尿病上升的趋势。妊娠期糖尿病是指一些孕妇孕期糖代谢异常，导致血糖升高，通常在产后两个月内恢复正常。
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