怀孕后随着胎儿越来越大压迫神经导致的，只要是注意休息和保暖就可以了，很多人都会有这样的情况，但是孩子发育正常就可以放心了。不过怀孕屁股痛吃什么好呢？
在饮食上推荐以下的一些膳食方，有需要的人们是可以借鉴的：
膳食方一：菠菜炒鸡蛋
原料：菠菜100克，鸡蛋2个，葱丝、盐、植物油各适量。
做法：
1、将菠菜拣去老叶冼净，切成3厘米长的段，用沸水稍烫一下，捞出，沥开水分。
2、鸡蛋打散，将鸡蛋放入油锅中炒熟盛盘。
3、锅中放入油烧热后，用葱丝炝锅，然后倒入菠菜，加盐翻炒几下。
4、再将炒熟的鸡蛋倒入，翻炒均匀即可。
膳食方二：姜汁菠菜
将菠菜去根、黄叶，用清水洗净，放在沸水锅中焯一下，放在冷水中过凉，捞出沥干水分，切成段；生姜去皮，用清水洗净，切成丝后再剁成末，倒入菠菜。再将盐、酱油、醋、香油和菠菜一起搅拌均匀即可食用。
另外，喝粥可以养胃对于孕妇来说也是有一定的帮助的，那么喝什么粥好呢？
1、海米菠菜粥
大米洗净，海米泡发，菠菜洗净焯一下，切成段。锅内加适量水煮沸，放入大米、海米一起熬煮成粥，待粥熟后再放菠菜，略煮即可。
2、安胎鲤鱼粥
活鲤鱼1条（约500克左右)苎麻根20～30克糯米50克葱姜油盐各适量制作方法：鲤鱼去鳞及肠杂，洗净切片煎汤。再取苎麻根加水200克，煎至100克，去渣留汁，入鲤鱼汤中，并加糯米和葱、姜、油、盐各适量，煮成稀粥。用法：每日早晚趁热食，3～5天为一疗程。功效：安胎，止血，消肿。适用于胎动不安、胎漏下血、妊娠浮肿。
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