辅食食谱一、蛋黄泥
准备原料：鸡蛋10个，精盐2克，开水少许。
做法：将洗净鸡蛋，入锅加水煮熟，去蛋壳和蛋白，取其蛋黄，加入开水少许，用匙搅烂即成蛋黄泥。蛋黄泥食用时可以与牛奶、米汤、菜水等调成糊状，略加一点盐或糖调味即可食用。
辅食食谱二、鱼肉牛奶粥
准备原料：鱼白肉1块，奶粉1大匙。
做法：洗干净鱼肉，煮熟并捣碎；锅内加水烧开，然后放入鱼肉和牛奶共煮即可。
辅食食谱三、肉汤胡萝卜糊
准备原料：鲜肉汤1碗，胡萝卜1/2根。
做法：洗净胡萝卜之后切块，隔水蒸熟，然后用勺子压碎备用；把肉汤和压碎的胡萝卜泥倒入锅中，用文火煮沸就可以了。
蛋黄泥、鱼肉牛奶粥、肉汤胡萝卜糊、杨桃香蕉汁、十倍粥这几款六个月宝宝辅食食谱，是经过科学和时间验证的，不但可以满足宝宝日渐增长的营养需求，还可以照顾刺激到宝宝正在发育中的口味感觉，实在是一举两得，各位家长可以多多选用哦。
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