要调整好孩子的饮食，以减轻胃肠道的负担。有些家长千方百计地喂孩子巧克力、牛奶、鸡蛋等高脂肪、高蛋白的食物，想以此来弥补患儿腹泻造成的损失，殊不知这样做反而会加重胃肠的负担，使腹泻长时间不愈。此时宜给孩子吃些易消化的食物，如米汤、糖盐开水，甚至暂禁进食，使胃肠功能得以恢复，以加快疾病的痊愈。
注意孩子的腹部保暖，小儿腹部容易受寒，而患有腹泻的儿童，肠蠕动本已增快，如腹部再受凉则肠蠕动更快，从而加重病情。宝宝经常性的拉肚子会容易导致脱水，宝宝饮食要尽量的清淡，选选择流质性的食物。把米粉磨成粉，放入锅里炒至焦黄色，加入适量的水和盐，煮成糊状即可，焦米汤做法简单，容易让宝宝消化，成为了许多家庭里宝宝腹泻后的首选。
宝宝拉肚子期间，便便又酸又臭，吃不进什么食物，显得烦躁并且哭闹，腹有不适的话，可以将苹果切碎后煮成苹果泥，加入少许的糖和盐，或者可以直接放入水里，煮成苹果汁，此法只适合于一岁以上宝宝。对母乳喂养的宝宝，就只能给宝宝喂前半段的奶
此外妈妈也要注意多饮水炒吃油炸或者高脂肪的食物。便便很稀，颜色淡闻起来稍微有点臭，有腹痛而且身体发烫的话，可以将茶叶和生姜以3：10的比例放入水里煮沸，适当的添加点红糖，把茶叶和生姜除去，给宝宝喝汤就可以了。
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