幼儿长高吃什么好

时间:2024-07-11 15:08:47 饮食 我要投稿

  什锦面

幼儿长高吃什么好

  材料:肉末、香菇丁、豆腐、金针菇、蛋白、青菜、胡萝卜、拉面、海带、鸡骨头、高汤、沙拉油、盐。

  做法:

  1、锅置火上,倒入高汤,加入鸡骨头、海带一同熬煮。

  2、香菇、金针菇、胡萝卜洗净切丝;青菜洗净切段;豆腐洗净切小块;然后将上述材料放进沸水中灼烫片刻,捞起待用。

  3、肉末加入蛋白,揉成小丸子,放进沸水中烫熟。

  4、将拉面放置在高汤中煮熟,然后加入所以材料和盐,稍煮片刻即可出锅。

  5、出锅后,在什锦面上倒上适量的色拉油,拌匀后就可食用。

  特点:

  材料众多,包括了肉类、蔬菜、蛋、面条真的了解,营养元素全面,口感也很不错!

【幼儿长高吃什么好】相关文章:

孩子想长高吃什么好12-09

宝宝长高吃什么食物好09-15

宝宝长高吃什么好 宝宝长高早餐食谱推荐03-14

宝宝长高吃什么食物好(合集)10-19

2岁宝宝长高吃什么好02-07

4岁宝宝长高吃什么好?宝宝长高食谱推荐03-24

3岁宝宝不长高怎么办?宝宝长高吃什么食物好?12-16

宝宝长高吃什么 宝宝长高食谱03-17

幼儿近视吃什么好06-27

幼儿缺钙吃什么好07-06