一、刚流产的人严禁吃什么?
1、流产后不能吃生冷的食物，如果是在炎热的夏天，那也不能够吃冰激凌或者是喝冷饮，不然的话有可能会损伤脾胃，尤其是那些脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物，会在很大程度上伤害人的脾胃，影响人的正常消化吸收，所以一定要少吃甚至是不吃。
2、不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，女性在做完流产手术后的一个星期之内，每日摄入的脂肪量应该控制在80克左右，因为在流产之后为张力以及肠蠕动比较弱，还有可能会导致消化不良。因为在流产之后女性一般都是处在完全休息的状态之中，如果大量的进食高脂肪的食物，会降低食欲，并且还有可能会导致发胖。
3、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。大家都知道在做完流产手术之后，每天吃的食物应该也温补为主，但是和蚌，螃蟹，田螺等都是属于寒性食物，对于做完手术之后的恢复没有半点好处。
4、流产后应禁忌烟酒，正常人吸烟喝酒都会对身体造成非常大的损害，更何况是刚刚做完流产手术的妇女。如果刚刚做完流产手术就吸烟喝酒的话，那么不利于子宫内膜的自我修复，长期的阴道流血也会加重感染，继发其他的妇科病，这是做完流产手术的女性应该注意的地方。
5、术后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。大家都知道在吃完油炸食品之后，有可能会加重便秘或者是加重口干等症状。如果经常吃辣椒，胡椒以及姜还有酒，醋等食物，那么也有可能会刺激性器官充血以及增加月经量。
二、流产后吃什么药膳?
1、益宫饮：
首先需要准备女贞子，旱莲草，还有党参，茜草，益母草各15克，然后再准备白术、蒲黄炭各12克，甘草3克。将这些药材用冷水浸泡30分钟左右，然后再取出来，加水煎熬取汁100毫克到200毫克左右，分两次服用，每日一剂。
2、红糖益母草汤：
需要准备60克的红糖以及30克的益母草。以益母草煎汤取汁，然后再加入适量的红糖，分两次服用。
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