案例：今年60岁的许大妈已经退休了，她早年和丈夫离婚，一个人把女儿抚养长大，这其中的苦不消多说，好不容易把女儿供上大学，之后也顺顺利利的工作，她才觉得放下心来。
最近她所住的小区为60岁以上的人进行免费体检，许大妈也参加了，她觉得自己会有一些小毛病，但是没想到体检结果里甲胎蛋白460，并且影像检查肝区有明显阴影，被确诊为肝癌。
等许大妈情绪恢复正常，医生仔细地询问了她的生活习惯，然后叹息：这种水果比烟酒还要伤肝，还是要及时丢掉。
最伤肝的“水果”公布！很多人当成宝，整袋往家提，劝你尽早扔掉
原来许大妈苦日子过惯了，养成了节俭的生活习惯，买水果只买超市里促销的水果，一整袋的往家提，但是这种水果保质期很短，并且很容易发霉变质，许大妈把发霉部分切掉，然后继续吃。
医生说发霉水果会滋生黄曲霉素这种有害物质，它不但会损伤肝脏肌体，还会诱发肝脏癌变，并且黄曲霉素具有强的扩散性，把发霉胃部切掉，其他部位也会感染黄曲霉素。
除了发霉水果，这几种食物，也是伤肝大户，还是不要吃了
1.久泡木耳
木耳必须经过泡发才能被正常烹饪，但是要注意泡发的时间，长时间经过泡发的木耳会滋生米酵酸菌这这种病菌，这种病菌长期在身体内部积累的话，就会导致肝脏肌体受到损伤，导致肝脏功能下降。
2.油炸食物
经过油炸的食物不仅会缺失营养，还会吸附很多油脂，这种有助含有很高脂肪的食物被摄入身体后，不仅会让身体体重增加，还会导致脂肪浸润肝脏，引发脂肪肝的风险。
肝脏由于其特殊性，其上没有神经覆盖，所以肝病早期人体很难感受到，但是身体其他部位会有一些异常表现。
当身体出现这些异常时，可能是肝脏出现了病变
·眼部巩膜发黄，出现了黄疸
·身体长出小红点，出现了“蜘蛛痣”
·脸上出现色素沉积，出现了肝斑
·手掌鱼际部位长出红斑，出现了肝掌
·肝区出现持续疼痛
养成这两个好习惯，有助于养护肝脏，肝或能慢慢变强
1、食补尚维麦素
2、定期检查
肝脏不好的人，需要定期对肝脏进行检查，，当肝脏病情产生恶化时，可以及时治疗，不会耽误病情。
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