首先就是西瓜，西瓜是凉性水果，夏天的时候非常好吃，特备是冰西瓜对与一些人来说简直是爱不释手，不过西瓜可不能多吃的，旗下夏天口渴喝一些盐水的是最好的，能够补充电解质，即使是喜欢吃西瓜，大家也不要吃太冰的那种，但是这样的诱惑相信大家都是不能拒绝的吧。
香蕉是一种很好的食物，能够起到助消化，清肠道的效果，但是再好的东西吃多了也是不行的，就像是香蕉也不能多吃，很多人都会发现在吃多了香蕉都会觉得湿气加重，其实这就是罪魁祸首。
榴莲这个东西，有的人爱不释手，有的人闻着就觉得恶心，不过榴莲作为水果之王营养价值是非常高的。不过榴莲吃多了是非常容易上火，而且还容易加重湿气，不过我想很多人都不会去买榴莲吃的，逼近价格很贵，实在是吃不起。
芒果是一种很好吃的水果，不管是打人还是小孩都非常喜欢吃，我认为吃芒果会把手弄的很脏，所以从来就不吃芒果，这种水果在广东等地随处可见，吃多了真的就是不健康了，所以芒果虽好，大家不要贪吃啊。
黄瓜是蔬菜也是水果，现在很多的女生都不喜欢吃饭，特别是夏天的时候，吃一根黄瓜就饱了，而且黄瓜还能够用来敷面膜，而且还能够....总之黄瓜是一种很好的水果，营养也是费海沧那个丰富，但通常越是这种营养丰富的东西就越是容易出问题，黄瓜同样也是凉性水果，吃多了湿气自然就找上门了。
虽然每个人身上都会有湿气，大家也都喜欢去拔火罐去除湿气，不过这种办法始终不能长久维持，在这里分享一个去除湿气更好的办法，能够完全将湿气赶出体内。
薏米红豆汤是一种祛除湿气最好的食物，做法非常的简单，有着很好的效果，而且也可以根据自己的需要添加一些其他的食物，比如需要补气血的朋友可以加一些桂圆，这样岂不是一举两得。
这个办法真的非常有效果，如果你长期受到湿气困扰，不妨试试这个方法，只要坚持吃一定能够完全去除体内的湿气的。
【夏天这5种水果越吃湿气越重，最爱的西瓜上榜，吃它可完全祛除】相关文章：
湿气重的人，这5种水果尽量不要碰，越吃体内湿气越重！07-18
体内湿气重的人，夏天要尽量少碰5种水果，以免湿气越吃越重07-18
（优秀）体内湿气重的人，夏天要尽量少碰5种水果，以免湿气越吃越重07-19
越吃越瘦的10种水果11-09
越吃越瘦的10种水果（热门）01-04
减肥期间吃这4种食物会越吃越胖09-13
湿气重可以吃西瓜吗12-16
为什么越泡脚湿气越重11-22
吃水果减肥 吃错了越吃越胖09-19
饮食减肥注意这3点 让你越吃越想瘦08-30