枇杷是药食两用的高价值水果 孕妇吃枇杷对胎儿好吗

时间:2024-07-20 18:42:29 饮食 我要投稿

  孕妇吃枇杷对胎儿好吗

枇杷是药食两用的高价值水果 孕妇吃枇杷对胎儿好吗

  枇杷

  枇杷,别名:芦橘、金丸、芦枝、炎果、焦子。蔷薇科、枇杷属植物,枇杷原产中国东南部,因叶子形状似琵琶乐器而名,其花可入药。树高3~5米,叶子大而长,厚而有茸毛,呈长椭圆形,状如琵琶。

  枇杷与大部分果树不同,在秋天或初冬开花,果子在春天至初夏成熟,比其它水果都早,因此被称是“果木中独备四时之气者”。枇杷的花为白色或淡黄色,有五块花瓣,直径约2厘米,以五至十朵成一束,可以作为蜜源作物。

  枇杷的营养价值

  成熟的枇杷味道甜美,营养颇丰,有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。当中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。

  枇杷的功效与作用

  中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。

  枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。

  枇杷叶中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽。

  枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用,常吃可以预防四时感冒。

  枇杷叶可晾干制成茶叶,有泄热下气、和胃降逆之功效,为止呕之良品,可治疗各种呕吐呃逆。

  枇杷还具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用,其中所含的维生素B17,还能防癌。

  孕妇可以吃枇杷吗?

  答案是肯定的,孕妇可以吃枇杷。

  枇杷可以止渴开胃,这对食欲不好,消化功能下降的孕妇来说是很有帮助,另外枇杷还可以帮助孕妇补充维生素,抗感冒。

  孕妇吃枇杷对胎儿好吗

  孕妇吃枇杷的好处

  对准妈妈的好处:枇杷口味酸甜,维生素含量丰富,可帮助孕妈预防风寒,预防咳嗽,帮助消化,增进食欲。

  孕妇吃枇杷对胎儿好吗?

  枇杷中富含胡萝卜素,能提高胎儿智力、保护胎儿视力。丰富的钙质和磷元素则有利于胎儿骨骼和神经系统的发育。

  孕妇吃枇杷的注意事项

  1、虽然孕妇吃枇杷有好处,但也不能过量食用,因为枇杷性凉,吃多了反而不好。多食枇杷还会助湿生痰,继发痰热,所以孕妇最好不要一次吃太多,每次1-2个就好。

  2、不过因为枇杷中糖的含量是很高的,所以妊娠糖尿病的人是不能够吃枇杷的。

  3、脾虚泄泻者忌食。

  4、需特别注意,枇杷仁有毒,不可食用。

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