一岁以内宝宝不宜吃的水果
1、鲜橙
成人吃太多橙子,还有可能会诱发"叶红素皮肤病"、腹痛腹泻、甚至骨头疾病所以,一周岁前的宝宝尽量不要食用,小孩子每天吃橙子的上限是4只中等体积的橙子。
1岁内宝宝不能吃什么水果
2、西瓜
西瓜性寒,属于非常生冷的食物,如果婴儿在短时间内进食过多的西瓜,可能会导致胃液稀释
再加上宝宝不满一周岁肠胃消化功能发育不完全,就会出现严重的肠胃功能紊乱的现象,加之西瓜本身利尿作用明显,很容易引起呕吐、腹泻,甚至是脱水
3、芒果
芒果属于过于温热的水果。因此,宝宝常吃芒果很容易上火,导致口舌生疮等问题,而且不满一周岁的宝宝食用芒果,过敏率还非常高。(下页:宝宝吃水果注意事项)
宝宝吃水果注意事项
1、水果应在两餐之间吃
有些父母常常在宝宝饱餐之后就给宝宝吃水果,认为这样能帮助消化。事实上,饭后立即吃水果,会增加胃的负担,影响营养成分的吸收,还会发酵,造成腹胀、打嗝、反酸、口臭等现象。
水果的正确食用时间应为两餐之间,即饭前1~1.5小时或饭后2小时左右,既可以适当给宝宝补充水分和热量消耗,也能缩短水果在胃中的停留时间,减少不利影响。
1岁内宝宝不能吃什么水果
2、水果不宜空腹吃
特别是番茄、橘子、菠萝、香蕉、荔枝、山楂等水果,容易造成胃痛、反酸、形成胃石、刺激,并损伤胃肠黏膜、恶心、呕吐、抑制心血管功能等影响。
3、水果不是越多越好
每天给宝宝吃的水果品种不要超过3种,每次进食量也要控制。此外,父母应留意各种水果的特性及食用宜忌。
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