最甜的十种水果排行榜

时间:2024-08-04 11:20:15 饮食 我要投稿

  说到最甜的十种水果排行榜,前三名都是我国的原生态品种,对于人们生活越来越好,吃东西也总是喜欢吃甜食,与其吃糕点,不如常常天然的水果,最甜的水果吃起来也是幸福感爆棚,下面果果和大家一起来了解一下。

最甜的十种水果排行榜

  最甜的十种水果排行榜

  第一名:台湾释迦果

  甜度高达25%

  释迦果被称为“糖尿病的死敌,嗜甜者的情人”,食用释迦果不可过量,否则会引发便秘和肥胖,释迦果可提升身体免疫力,安神除烦、保肝解毒,还有清杀蛔虫的功效。

  第二名:沾化冬枣

  甜度高达23%

  普通的冬枣我们吃起来的时候都知道味道很甜,然而沾化的冬枣吃起来仿佛像是咬了一口松软香脆的糖,并且沾化冬枣的维生素C含量非常高,与猕猴桃可并齐。

  第三名:莱尼尔樱桃

  甜度高达21%

  智利盛产车厘子,而莱尼尔的车厘子又是最好的。车厘子是水果中的钻石,它不仅好吃,经常食用还能防癌。但是莱尼尔的樱桃价格太贵,普通的车厘子价格就已经很贵了,莱尼尔樱桃的话一公斤可达几百人民币。

  第四名:荔枝

  甜度高达20%

  我国的荔枝一直都是非常出名的,尤其是两广地区荔枝更是风靡全国,荔枝的品种也非常多,最常闻的如桂味、糯米糍、黑叶、白糖罂、妃子笑等,荔枝的水分也高,果核小,吃起来非常香甜可口。

  第五名:新疆西梅

  甜度高达20%

  西梅原产地在法国,新疆属于昼长夜短的地方,温差大,降水少,从而造就了独特的西梅风味,果肉水分虽然不如荔枝等,但是西梅的糖分浓度也随之增大,吃起来纤维含量高。

  第六名:菲律宾香蕉

  甜度高达19.5%

  香甜一直属于高糖分水果,在热带雨林气候的东南亚国家,香蕉受到了充足的雨水和光照,从而它们的甜度。色泽。肉质等都是非常上等的,菲律宾的香蕉甜度非常大的,吃起来也与国内香蕉口感完全不同。

  第七名:美国杏子

  甜度高达14%

  美国杏子俗称美国恐龙蛋,质感爽脆,果汁丰富,味道香甜,而且质量较重,一公斤才几个而已。可不是车厘子哦~

  第八名:智利小苹果

  甜度高达13%

  智利嘎啦果外型匀称美观、甜度高、营养丰富,因含大脑发育所必需的营养素,可以促进大脑发育,增强记忆力,又被称为“智慧果”。

  第九名:澳洲脐橙

  甜度高达12%

  脐橙在我国国内也有,但是通常甜度都是出于10%左右,少量品种能够达到12%,但是也不是很普遍,然而澳洲脐橙则是非常甜的,而且还具有丰富的维生素和胡萝卜素,还有保护浒关和降低胆固醇的功效。

  第十名:仙人掌果

  甜度高达11.5%

  仙人掌果属于不常见的水果,没错它确实是仙人掌的果实,仙人掌果含糖量其实很高,而且吃起来非常甜,营养丰富,在我国仅仅在海南、广西、云南等气候温和的地带有。

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