1、苹果可以保护前列腺
苹果中含有丰富的维生素、锌、钙等微量元素。慢性前列腺炎患者的前列腺液内,锌含量比正常者明显降低,通过吃苹果来补锌,不仅没有任何副作用,而且有利于人体吸收和利用。一般每天1—2个苹果就可达到帮助治疗前列腺炎的目的。
2、樱桃可以保护前列腺
樱桃可以促进前列腺,有助于尿酸排泄,预防痛风和关节炎,让他任何时候都会活动自如,即使阴雨天也不会有酸痛感。
3、红枣可以保护前列腺
红枣有养血、补血的作用,中医认为肝脏藏血,血液丰盈将有利于促进肝脏,前列腺排毒。对于广大女性朋友而言,红枣也是养生的最佳食物之一,会让你皮肤光泽的。
4、石榴可以保护前列腺
石榴富含多酚,花青素,鞣花酸,异黄酮等营养,具有强抗氧化和消炎的作用,可以导致人体健康细胞的不会受到自由基的破坏。当前列腺温度升高,会增加前列腺癌症的几率。而对于石榴来说,石榴榨汁吸收会更好。
5、猕猴桃可以保护前列腺
吃猕猴桃它可以为人体注入足量的维生素A和叶酸,达到保护前列腺、护肝的作用,让眼睛润泽健康。同时,猕猴桃含有丰富的微量元素,对人体有很大益处。
6、柑橘可以保护前列腺
柑橘含有丰富的维生素C,可以提升免疫力,更重要的是,它具有镇定神经、抗击前列腺老化的作用。女性朋友也可以多吃柑橘,对头发有好处的。
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