猕猴桃（学名：Actinidia Lindl），猕猴桃科，54种以上，分布于东亚，个别至东南亚，中国是主产区，有52种以上，从东北至海南岛，从西藏至台湾均有分布，惟主要集中于秦岭以南，横断山脉以东地区，果可食，风味独特，维生素C含量甚丰，其中的硬毛中华猕猴桃A。
chinensis Planch。 var。 hispida C。 F。 Liang已成为世界上的热门新兴水果。落叶木质藤本，稀常绿；髓心片层状，稀实心；叶为单叶，互生，无托叶；花序一般为简单的聚伞花序，单花亦常见，少数多回分枝；花雌雄异株；萼片2—5；花瓣5—12；雄蕊多数，药黄色或黑色；雌蕊多心皮，子房多室，胚珠多数，花柱离生；果为浆果，种子极多。花期4-6月；果期8-10月。
奇异果与猕猴桃是同一种水果，由于在新西兰经过培育、改良，才在国际上名声大振。奇异果除了富含维他命C、A、E以及钾、镁、纤维素外，还含有其他水果中很少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇，因而被营养师称之为“营养活力的来源”。今日，奇异果供货商大力宣传奇异果含丰富维生素C，此言非虚。据分析，每100克新鲜奇异果肉便含有100至300毫克（甚至超过400毫克）维生素C，比苹果高出20至80倍，比柑桔则高5至10倍。
其实不仅仅孕妇适合吃奇异果，而且适当的去吃一些新鲜的奇异果的时候，往往对于孕妇的身体健康的话，也是有好处的了。这个时候的话，往往是可以经一部起到补充维生素C和补充叶酸的好处的了。所以其实非常建议孕妇吃奇异果。
【孕妇适合吃奇异果水果吗】相关文章：
孕妇适合吃哪些水果08-08
孕妇适合吃哪些水果(精品)12-24
孕妇可以吃奇异果吗12-20
孕妇春天吃什么水果春季孕妇适合吃哪些水果05-24
(热)孕妇可以吃奇异果吗12-27
秋季孕妇适合吃什么水果07-16
孕妇适合吃什么水果好07-17
孕妇冬天适合吃什么水果好04-18
你知道秋天适合吃哪些水果吗07-20
奇异果和猕猴桃是同种水果吗08-04