准妈妈在春季吃水果的时候,一定要购买新鲜的、当季的品种,不要吃一些反季节的水果,既贵又会影响健康,危及胎宝宝。这4种比较热门的水果,都有自己成熟的时节,在春天尤其不适合孕妇吃。
1、菠萝
春季一些妈咪吃菠萝后会出现恶心、呕吐、腹痛腹泻、口唇发麻、皮肤发痒等过敏现象。这是因为菠萝中含有生物甙和菠萝蛋白酶,这些物质都是导致妈咪们过敏的根源。
何时吃菠萝:菠萝属于热带水果,含有丰富的膳食纤维和菠萝蛋白酶,对预防便秘和消化不良很有好处,是夏季水果的很好选择。
2、葡萄
一些不法商贩和果农把催熟剂乙烯和水按比例稀释后,将没有成熟的青葡萄放入稀释液中浸泡,过一两天青葡萄就会变成紫葡萄。
何时吃葡萄:春季是不宜食用葡萄的,每年8、9月份是葡萄成熟的季节。
3、香蕉
为了让香蕉表皮变得嫩黄好看,有的不法商贩用过量二氧化硫来催熟,但果肉吃上去仍是硬硬的,一点也不甜。二氧化硫对人体是有害的,妈咪多吃无益。
何时吃香蕉:香蕉是一种营养丰富的热带水果,味甘性寒凉,有润肠、清热的作用。每年的夏天才是它成熟季节。
4、甘蔗
很多妈咪买甘蔗时没有仔细挑选,切开后看到红色丝状物又以为是正常现象,结果食用后导致甘蔗中毒。其实,春季是不应该食用甘蔗的。
何时吃甘蔗:甘蔗是很好的“泻火”食品,它的成熟季节在11月。
【水果不当季孕妇要少吃】相关文章:
哪些食物孕妇要少吃09-08
孕期哪些水果要少吃07-26
宝宝要少吃哪些水果07-29
孕妇为什么要少吃土豆06-18
孕期要少吃什么水果04-02
宝宝要少吃哪些水果【优】08-19
春季要少吃什么水果05-07
夏季要少吃的7种水果07-22
夏天要少吃这几种水果07-23